صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: إذا كنت تعاني

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,644

    Lightbulb إذا كنت تعاني

    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-fe06d5a16f.gif[/img]

    [grade="FFA500 32CD32 FF0000 DEB887"]إذا كنت تعاني من :

    * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    * ظهور تقرحات في الفم .
    * العشى الليلي.
    * جفاف وتقشر الجلد

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )).

    وستجده في:

    1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
    2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
    الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

    ?


    أذا كنت تعاني من :
    * الاجهاد المتواصل.
    * عدم القدره على التركيز.
    * تشقق الشفاه
    * التحسس من الضوء .
    * القلق المستمر.
    * الارق

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

    فستجده في: الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض ، الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

    ?



    أذا كنت تعاني من :
    * الاصابه المتكرره بالبرد .
    * نزيف اللثه.
    * عدم التئام الجروح بسهوله .

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وستجده في:
    الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


    ?


    أذا كنت تعاني من :
    * آلام المفاصل آلام الظهر.
    * تساقط الشعر.

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وستجده في:
    زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .


    ?


    أذا كنت تعاني من :
    * الشعور بالتعب عند اقل جهد .
    * بطىء التأم الجروح.

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
    وستجده في:
    الخضار الورقية كالخس، والجرجير، والبقدونس، والسبانخ ،وزيت بذرة القطن، وزيت الصويا، وزيت الذرة ،وبادرات القمح.

    تمنياتى للجميع بالصحه والعافيه [/grade]

    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-ebbe6d7842.gif[/img]



    Y`h ;kj juhkd


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    170,326
    مشكورة اختي للمعلومات القيمة
    تقديري

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    2,637

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    بقلب من بحبني
    العمر
    25
    المشاركات
    12,139
    شكرا كتير

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jul 2008
    العمر
    36
    المشاركات
    1,827
    السلام عليكم

    كل الشكر حبيبتي على هذه المعلومات القيمة

    سلمت يداكي

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,644
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسطورة مشاهدة المشاركة
    مشكورة اختي للمعلومات القيمة
    تقديري
    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-1e75376840.bmp[/img]

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,644
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmad962 مشاهدة المشاركة
    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-1e75376840.bmp[/img]

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,644
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوزو2009 مشاهدة المشاركة
    شكرا كتير
    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-1e75376840.bmp[/img]

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,644
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك المغربية مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    كل الشكر حبيبتي على هذه المعلومات القيمة

    سلمت يداكي
    [img]http://www.**********/up/uploads/images/jr7-1e75376840.bmp[/img]

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jan 2008
    المشاركات
    6,193
    يسلموا رمز

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك