احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك

  1. #1
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    61
    المشاركات
    23,262
    معدل تقييم المستوى
    21474871

    الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك

    إذا كنت من الاشخاص الذين لا يذهبون إلى النوم الا بعد تناول شيء ما، فيفضل ان تقوم باستشارة طبيب مختص.
    فقد وجد الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يميلون الى “مداهمة الثلاجة” في الليل، قد يكونون في خطر أكبر للاصابة بالمشاكل الصحية العقلية أكثر من غيرهم.
    وقد أعرب عن هذا الرأي مجموعة من العلماء بقيادة الدكتورة ربيكا بيبلز بعد مسح شارك به 1.600 طالب، خضعوا لاختبار خاص. وقد صممت هذه الاختبارات لمساعدة الأطباء على تقييم الاضطرابات الغذائية المحتملة وعلاقتها بالحالة العامة للصحة النفسية عند المتطوعين.

    وفقا للخبراء، تتميز “متلازمة تناول الوجبات الخفيفة الليلية”، ليس فقط بسبب حقيقة أن الناس تأكل في وقت متأخر في المساء أو في الليل، ولكن بالشعور بأنهم لا يستطيعون النوم دون طعام ولا يمكنهم تناول الطعام في الصباح.

    وعلق الخبراء على أن بعض الناس المصابون بـ”متلازمة تناول الوجبات الخفيفة الليلية” يستيقظون في ساعات متأخرة من الليل لتناول الطعام حتى يتمكنوا من النوم. وعانى 3 % من الطلاب الذين شاركوا في الدراسة من هذه المشكلة.
    كما وجد الباحثون أن “متلازمة تناول الوجبات الخفيفة الليلية”، لا تعني دائما أن الناس يفرطون في تناول الطعام. ومع ذلك، فأن الافراط غير المنضبط في تناول المواد الغذائية يرتبط به. بالإضافة إلى ذلك، تبين أن فقدان الشهية، وفرط النشاط و اضطراب نقص الانتباه يرتبط مباشرة بمتلازمة تناول الوجبات الخفيفة ليلا. في نفس الوقت، أدعى العلماء أن الشباب والطلاب كانوا في خطر أكبر للاصابة بهذه المتلازمة.

    من الجدير بالذكر أنه تم إجراء دراسة خاصة عام 2008، أظهرت أن الطلاب الذين يعانون من هذه المتلازمة يعانون أيضا من الاكتئاب، وميل نحو الاذى الذاتي. البحوث الجديدة عززت رأي الطب في أن متلازمة تناول الوجبات الخفيفة ليلا هو انعكاس لوجود اختلال في النفس البشرية. وينصح الأطباء بالاتصال فورا بالمختصصين عند اكتشاف أعراض المتلازمة.

    منقول عن الرأي






  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Feb 2010
    المشاركات
    1,607
    معدل تقييم المستوى
    3229443

    رد: الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك

    السلام عليكم استذنا الفاضل ابو زيد
    يبدو الجوع هالايام اصبح يهيمن على بيوتنا
    ربما لكي يزيد العقل ذكاء
    يمكن احيانا الضغوط النفسيه وصحوة العقل
    يهيج المعده ويصرع القولون في عالم قلت فيه الوفره
    مشكوور ابو زيد

  3. #3
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    61
    المشاركات
    23,262
    معدل تقييم المستوى
    21474871

    رد: الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك

    مرور طيب وجميل

    بارك الله بك اختي الكريمة

    جزاكِ الله خيراً

    تحياتي واحترامي


  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon May 2011
    الدولة
    الأردن
    العمر
    50
    المشاركات
    12,218
    معدل تقييم المستوى
    21474858

    رد: الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك


    مشتاقون

    جزاك الله تعالى خيرا

    بارك الله تعالى فيك

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2014
    المشاركات
    28
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: الجوع الليلي مؤشر على صحة عقلك

    رائع جدا بارك الله فيك

المواضيع المتشابهه

  1. رنة موبايل منطقية المشاعر
    بواسطة godman في المنتدى منتدى عالم الموبايلات والاجهزة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-01-2012, 04:59 PM
  2. 'شباب 9 مارس' ينخرطون في مواكبة الإصلاحات الدستورية بمراكش
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى اخبار المغرب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-05-2011, 08:01 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك