الافتقار إلى أشعة الشمس يسبب الاكتئاب
الافتقار لأشعة الشمس يسبب الاكتئاب..
قال بحث طبي برازيلي
إن الافتقار لأشعة الشمس يعتبر من الأسباب الرئيسية المؤدية للإصابة بالاكتئاب
مشيرا الى أن ظاهرة الإصابة بالاكتئاب تزداد حدة في فصل الشتاء
وبخاصة في الدول التي تشهد شتاء طويلا.
وأضافت الدراسة التي نشرت على موقع "تيرا" البرازيلي على الإنترنت
بأن شعور الناس بعدم الرغبة في الاستيقاظ وعدم ممارسة أية جهود جسدية في فصل الشتاء
له تفسير علمي وقد يكون بداية لإصابة حادة بالاكتئاب.
أما التفسير العلمي فهو أن غياب أشعة الشمس يؤدي الى زيادة في إفراز هرمون "ميلاتونينا" المسؤول عن الخمول الذي يصيب الإنسان.
وأكدت الدراسة بأن ذلك يبدو واضحا خلال الليل فعندما تغيب أشعةالشمس يزداد إفراز هذا الهرمون
وعندما يطلع النهار يقل افرازه بشكل كبير مما يبعث النفس على الارتياح.
وأوضحت الدراسة بأن الدول التي فيها شتاء قارس وغياب طويل لأشعة الشمس
تشهد أعلى نسبة من الناس الذين يصابون بالاكتئاب.
متّعكم الله بالصحة والعافية وحماكم من الاكتئاب
منقول للفائدة..
""""""""""""
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الوفاء
المفضلات