الرجال يتعرقون أكثر من النساء أثناء ممارسة الرياضة
توصّل باحثون يابانيون إلى أن الرجال يتعرّقون أكثر من النساء أثناء ممارسة الرياضة.
وذكر موقع هيلث دي الأميركي ان الدراسة التي نشرت في عدد أكتوبر /تشرين الأول لمجلة الفيزيولوجيا التجريبية أشارت إلى ان الباحثين طلبوا من متطوّعين ذكور وإناث ممارسة الرياضة على دراجة ثابتة وبمستويات مختلفة من الشدّة.
ووجد الباحثون ان الرجال يتعرّقون أكثر من النساء، وأن النساء يحتجن الى رفع حرارة أجسامهنّ أكثر قبل أن يبدأن بالتعرّق.
وهذا يفسّر، بحسب الباحثين، سبب معاناة النساء في الحر والتمرين أكثر من الرجال كون العرق يساعد الجسم على التعامل مع الحرارة وتحمّل التمرين لوقت أطول.
وقال المشرف على البحث، البروفيسور يوشيميتسو إنوي، في جامعة أوساكا اليابانية ان النساء عادة لديهم كميات سوائل أقل في أجسامهن لذلك فهنّ يتعرضن للجفاف بشكل أسرع.
وأضاف "لذلك فإن التعرّق أقل لدى النساء قد يكون استراتيجيا للتأقلم والصمود في أجواء حارة، في حين ان معدّل التعرّق الأعلى لدى الرجال قد يكون استراتيجيا لتحقيق فعالية أكبر في الحركة أو الجهد".
رد مع اقتباس
المفضلات