طريقه عمل رجيم رائعه خلال أسبوع ... لاتفوتكــــم
سمو بالله و إتوكلو
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد: لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او كاسة شاي
الاربعاء : اطلع على الاكل بس وشم الريحه .. انتبه اتمد يدك
الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت ..~؟!
H
H
H
H
H
H
H
H
H
H
طبعا أهم شي ..~!!
تلتزمووو
بالمذكور أعلآآآآه
لنتائج أفضــــــــــل
تمنياتي للجميع بالرشآآآقه الدآئمه
ههههههههه
رجيم من الاخر هههههه
يعطيك العافية
هههههههههه
الف شكر على رسم البسمه
ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات