النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: الكمبيوتر والإنترنت يؤثران على الصحة النفسية

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Dec 2007
    المشاركات
    1,683

    الكمبيوتر والإنترنت يؤثران على الصحة النفسية

    الكمبيوتر والإنترنت يؤثران الصحة النفسية


    بالرغم من النقلة النوعية التي أحدثتها ثورة الاتصالات في العالم إلا أن دخول الإنترنت ضمن منظومة خدمات الاتصالات كان له آثار عديدة على المستوى الصحي والاجتماعي والثقافي والاقتصادي.

    ولقد كشف سيل من الدراسات الحديثة حقائق جديدة حول الآثار الصحية والاجتماعية لشبكة الإنترنت. حيث أكدت أن للشبكة نتائج سلبية مثل إدمان الإنترنت وفقدان الحس الاجتماعي وسط الأسر وسيطرة التشاؤم وتحطم العلاقات الاجتماعية وانهيارها.

    ويعتبر إدمان استخدام الشبكة مقدمة لكثير من الأمراض النفسية وقد أدى تنامي إدراك أهمية استخدام اللغة العربية في المواقع على شبكة الإنترنت إلى زيادة كبيرة نسبيا في عدد المواقع وتضاعف أعدادها بصورة متسارعة، ويتوقع الجميع أن يرتفع الإقبال مستقبلاً عندما تزيد نسبة المشاركة في خدمة الإنترنت، الأمر الذي سيعمل على زيادة ظهور هذه الانعكاسات السلبية في المجتمع العربي بشكل أوضح.

    ومن واقع البحوث النفسية الحديثة لاحظ الباحثون أن هناك ندرة في البحوث التي تهتم بالآثار النفسية لاستخدام الإنترنت على المستويين العالمي والمحلي، فمع تزايد أعداد المشاركين في تلك الشبكة وظهور مشكلات سوء استخدامها بدأت البحوث النفسية الأجنبية في الظهور.

    وتصنف إلى فئتين متناقضتين تسمى الأولى بظاهرة "قلق الكمبيوتر"، حيث يحاول الباحثون هنا كشف الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يحجمون عن استخدام الكمبيوتر في أعمالهم ودراساتهم وبحوثهم واتصالاتهم من خلال إجراء معظم هذه البحوث على الأطفال وتلاميذ المدارس وطلاب الجامعات والمعلمين الجدد في مراحل التعليم المختلفة.

    وقد أوضحت نتائج بعض هذه البحوث أن طلاب الجامعة الذين يتصفون بثقة عالية في قدرتهم على استخدام الكمبيوتر يتمتعون بصحة نفسية أفضل بالمقارنة مع زملائهم الذين يغلب عليهم الشعور بالنقص والقلق واضطراب النوم.

    كما بينت بعض الدراسات الأخرى أن الإناث بوجه عام يعانين بدرجة عالية قلق الكمبيوتر بالمقارنة مع الذكور، بمعنى أنهن أقل ثقة في قدرتهن على استخدام برامج الكمبيوتر والتعامل مع أنظمة التشغيل المختلفة.

    وتسمى الاخرى بظاهرة "إدمان الإنترنت" وتتعلق بالاستخدام الزائد للكمبيوتر والإنترنت حيث تؤكد البحوث النفسية أن الاستخدام المبالغ فيه لشبكة الإنترنت يسبب إدمانا نفسيا قريبا نوعا ما في طبيعته من الإدمان الذي يسببه التعاطي المكثف للمخدرات والمشروبات الكحولية.

    كذلك فإن إدمان الإنترنت يعرف بأنه حالة من الاستخدام المرضي وغير التوافقي للإنترنت يؤدي إلى اضطرابات سريرية يستدل عليها بالميل إلى زيادة ساعات استخدام الإنترنت لإشباع الرغبة نفسها التي كانت تشبعها من قبل ساعات أقل.

    ويعاني مدمن الانترنت من أعراض نفسية وجسمية عند انقطاع الاتصال بالشبكة منها التوتر النفسي الحركي والقلق وتركز التفكير بشكل قهري حول الإنترنت وما يجري فيها مع حركات إرادية ولا إرادية تؤديها الأصابع مشابهة لحركات الأصابع على الكمبيوتر والرغبة في العودة إلى استخدام الإنترنت لتخفيف أو تجنب أعراض الانسحاب.

    كما أن من أعراض الإدمان الإنترنت حدوث مشكلات جسمية أو اجتماعية أو مهنية أو نفسية دائمة أو متكررة نتجت عن المفرط للشبكة مثل السهر، الأرق، مشكلات زوجية، آلام الظهر والرقبة، التهاب العينين، التأخر عن العمل الصباحي، إهمال واجبات العمل ومواعيده، إهمال حقوق المقربين من الأهل والأصدقاء.

    ولتجنب هذه المشكلات يمكن الاستفادة من التوجيهات التالية:

    • تحديد وقت معين يومي للجلوس على الإنترنت لا يتجاوز 3 ساعات.
    • تحديد الهدف من التعامل مع الشبكة ووضع مخطط مسبق لما سيتم عمله.
    • التفكير في كيفية الوصول للهدف بأقصر الطرق وفي أقل وقت ممكن.
    • إهمال أي أمور جانبية عارضة أو مغريات والتركيز على الهدف.
    • تجنب الجلوس على الإنترنت دون هدف أو للترفيه لساعات طويلة.
    • تقديم الأولويات الاجتماعية وعدم إهمال مشاكل الحياة اليومية.
    • النظر بالعينين خارج الشاشة لمدة 5 دقائق كل 30 دقيقة تقريبا وعدم العمل لأكثر من 3 ساعات متواصلة لتجنب حدوث التهاب ملتحمة العين.
    • القيام ببرنامج رياضي يومي خارج المنزل.
    • تنظيم استخدام الأطفال للإنترنت وتوجيههم ومراقبتهم وفلترة الإنترنت.
    • تنمية الاهتمامات الأخرى لدى الأطفال مثل اللعب وزيارة المنتزهات.
    • وضع القيود الصارمة على وصول الأطفال إلى الإنترنت دون مراقبة.



    hg;lfd,jv ,hgYkjvkj dcevhk ugn hgwpm hgktsdm


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,645
    اشكرك أختى الغاليه

    على هذه المعلومات القيمه

    لكى كل الود والحب

  3. #3
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2006
    الدولة
    jordan&uae
    العمر
    22
    المشاركات
    28,911
    كارول يعطيكي الف عافيه

    معلوات قيمه

    وان شاء الله دووم تكون دراسات قيمه للجميع

    ودي
    حسبنا الله ونعم الوكيل
    اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك
    اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
    ولا حول ولا قوه الا بالله الواحد الاحد الفرد الصمد
    اللهم صلي على حبيبنا وخاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم


    مسجات للتذكير بالوتر - رسائل عن الوتر 2017




    اشعار غزل فى العيون 2017 , قصيده غزل فى جمال العيون , كلام غزل عن العيون




    اشعار جميله عن الام 2017 , قصيدة عن مدح الام , عبارات حب لامي



    فيديو نزع فستان مطربة من احد معجبيها على المسرح



    شاعر يحضر زواج حبيبته ويلقي قصيدة للعريس




    صور شيكولاته 2018 - صور شيكولاته لذيذة


  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    كما بينت بعض الدراسات الأخرى أن الإناث بوجه عام يعانين بدرجة عالية قلق الكمبيوتر بالمقارنة مع الذكور، بمعنى أنهن أقل ثقة في قدرتهن على استخدام برامج الكمبيوتر والتعامل مع أنظمة التشغيل المختلفة.
    بالفعل يمكن هالشي صحيح...ومشكوره ع النصائح لتجنب الادمان ع الانترنت...

    يسلمووو كارول...

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,117

    مشكورة كارول على الملعومات المفيده

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Oct 2007
    الدولة
    اليونان
    العمر
    36
    المشاركات
    490
    يعطيكي الف عافيه كارول

    وان شاء الله الخير للجميع

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jan 2008
    الدولة
    فلسطين
    العمر
    31
    المشاركات
    7,029
    يسلموا كارول

    موضوع روعهه

    سلمتي يا الغاليه

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    العمر
    24
    المشاركات
    2,583
    كل الشكر لكي اختي كارول

    على الموضوع الرائع

  9. #9
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2008
    الدولة
    Karak
    العمر
    25
    المشاركات
    10,587
    مشكورة جدا على المعلومات الجميلة جدا بس انا من عشاق النت ان بحب اجليس على النت 9 ساعات يوميا

المواضيع المتشابهه

  1. سؤال لصريحين رجاءاً اللي مو صريح لايدخل
    بواسطة wb3deen في المنتدى الحوار الجاد - حوار الاحباب الساخن
    مشاركات: 38
    آخر مشاركة: 24-01-2010, 07:30 PM
  2. اذا جرحك شخص غالي ..استقبله بصمت
    بواسطة مـا عـاد بــدري في المنتدى منتدى المواضيع المكرره
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 28-12-2009, 11:14 AM
  3. عساكو من عواده دشو؟؟
    بواسطة ريانة العود ليكو ونص في المنتدى منتدى الترحيب والتهاني
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 29-11-2009, 09:32 PM
  4. شعر ليلى الاخيلية
    بواسطة بن مسعود عباس في المنتدى منتدى الشعر والشعراء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-05-2009, 10:04 PM
  5. هل تسامح ؟
    بواسطة الزعيم عيناوي في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 06-11-2008, 02:11 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك