احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,046
    معدل تقييم المستوى
    19

    سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

    سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    39
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474973
    اشكرك يا غاليه

    على طرح هذه النصائح

    لكى كل الود

    ورودى

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Dec 2007
    المشاركات
    1,575
    معدل تقييم المستوى
    18
    تسلمي على المعلووومات القيمة


    شكرا ميسوو

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,046
    معدل تقييم المستوى
    19
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الوفاء مشاهدة المشاركة
    اشكرك يا غاليه

    على طرح هذه النصائح

    لكى كل الود

    ورودى

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,046
    معدل تقييم المستوى
    19
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارول مشاهدة المشاركة
    تسلمي على المعلووومات القيمة


    شكرا ميسوو

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2008
    الدولة
    قلب حبيبي إلى الأبد
    المشاركات
    3,758
    معدل تقييم المستوى
    20
    يسلمو على هالمعلومات المفيدة ننتظر جديدك

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Aug 2007
    المشاركات
    1,755
    معدل تقييم المستوى
    18
    يسلموووووووووووووا اناملك غاليتي

    على المعلومات الرائعه مثلك

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    14,701
    معدل تقييم المستوى
    32
    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    معلومات مهمه...

    يسلموووو ميسوووووو...

المواضيع المتشابهه

  1. سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
    بواسطة جابر المحسيري في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 14-05-2012, 09:36 AM
  2. وصل لرقم سبعه واختار عضو حاب تشوفه
    بواسطة اسيرة قلبين في المنتدى منتدى الالعاب
    مشاركات: 189
    آخر مشاركة: 08-04-2010, 11:41 AM
  3. عجائب وغرائب الرقم سبعه
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى منتدى الغرائب والعجائب
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-06-2009, 10:56 AM
  4. سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل
    بواسطة لؤلؤة البتراء في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 26-05-2009, 10:13 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك