النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,117

    سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

    سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)



    sfui hadhx d[f hk gh jlhvsih fu] hgh;g


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,645
    اشكرك يا غاليه

    على طرح هذه النصائح

    لكى كل الود

    ورودى

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Dec 2007
    المشاركات
    1,683
    تسلمي على المعلووومات القيمة


    شكرا ميسوو

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,117
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الوفاء مشاهدة المشاركة
    اشكرك يا غاليه

    على طرح هذه النصائح

    لكى كل الود

    ورودى

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    المشاركات
    2,117
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارول مشاهدة المشاركة
    تسلمي على المعلووومات القيمة


    شكرا ميسوو

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2008
    الدولة
    قلب حبيبي إلى الأبد
    المشاركات
    4,081
    يسلمو على هالمعلومات المفيدة ننتظر جديدك

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Aug 2007
    المشاركات
    1,804
    يسلموووووووووووووا اناملك غاليتي

    على المعلومات الرائعه مثلك

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    معلومات مهمه...

    يسلموووو ميسوووووو...

المواضيع المتشابهه

  1. حلى. اشارة المرور للاطفال
    بواسطة ملكة الاحزان في المنتدى منتدى المأكولات العربيه والغربيه
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 31-05-2010, 01:57 AM
  2. طلب أخاً بلا عيب صار بلا أخ - التمس لي عذراً
    بواسطة الملتقى الجنّة في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 19-09-2009, 03:52 PM
  3. أيها الأحباب فإني لم أختر لها عنوانا
    بواسطة رمز الوفاء في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 06-07-2009, 12:11 PM
  4. حياة بلا حياة..!!
    بواسطة وردة الاماراتية في المنتدى منتدى المواضيع المكرره
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-06-2009, 11:23 PM
  5. الدردشه
    بواسطة المشتاق في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-07-2007, 09:42 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك