صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 15

الموضوع: ~(( تنميــه الشخصية))~

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Sep 2006
    المشاركات
    8,052

    ~(( تنميــه الشخصية))~

    أخي الكريم ..

    اختي الكريمه ..

    إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات

    الرمل جبلاً ..

    كذلك الأعمال والقرارات الصغيرة جدا ، فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان

    رجلا عظيماً وصاحب قرارات ممتازة ..

    وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه

    بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم

    جزء من القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ،

    ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً ..

    فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

    ومن هنا .. تأتي اهمية التزامنا دائما بقرارات صغيرة نقطعها على انفسنا

    ليكون سهلٌ علينا تحقيقها ، وعند تجمع هذه الامور .. سوف نجد انفسنا

    قدانجزنا امورآعظيمة ..

    حتى لا اطيل عليكم .... دعوني اورد بعض ماانتقيت من التدريبات التي

    تساعد على تعديل السلوك الخاطئ ، لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية ..

    التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ..

    ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

    لاتتوقع او تتوقعي نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك

    الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا

    يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح ..
    ----------------------------------------------------------
    ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:

    1- التدريبات الجسمية ..

    وتشمل:
    تدريبات اللياقة العامة
    التدريبات الحركية التصحيحية
    تدريبات الرشاقة الحركية
    تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
    اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس


    2- التدريبات الوجدانية ..

    وتشمل
    تدريبات التفريغ الانفعالي
    تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
    تدريبات الاسترخاء
    تدريبات الحس الجمالي


    3- التدريبات العقلية ..
    وتشمل:

    تدريبات لتقوية الذاكرة
    تدريبات لتقوية التخيل
    تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة


    4- التدريبات اللغوية ..
    وتشمل:

    التدرب على القراءة
    التدرب على الكتابة


    5- التدريبات الاجتماعية ..

    وتشمل:

    تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
    تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
    تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

    =============
    أخيرآ وليس آخرآ :

    إن قوة الشخصية تاتي بالممارسة والأفعال والتجارب ..

    وما سبق ذكره آنفآ من تدريبات .. فإن لكل شخص طريقته الخاصه به لكي

    يتعامل معها .. لكن دعونا نضع في الحسبان الشروط التالية :-

    1/لا ننسى الهدف الأسمى دائما .

    2/القناعة بضرورة التغيير الذي انت مهتم فيه الان . ( بدلالة وصولك إلى اخر الموضوع ) .

    3/الشعور بالمسؤولية .

    ----------------------------

    هذا ، وتقبلوا مني اصدق امنيه بان تعم الفائده للجميع



    Z(( jkldJJi hgaowdm))Z


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Nov 2007
    المشاركات
    221
    لانة


    كتبتي فا بدعتي
    لكي حبي وتقديري

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Sep 2006
    المشاركات
    8,052
    كاظم"

    سعيده أنا كوني امر في متصفحي وأجد أسمك فيها

    هذة الشئ يريحني حدا الابتسامه

    حبي

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,645
    اشكرك يا غاليه

    كتير رائع

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736



    لانه
    صباااااح الخير
    عالم من جمال المساحة ورقي الكلم نثر بسخاء الجماال هنا
    يالها من رائعة فعلا موضوووووع مميز
    كم هي جميلة وماتحمل من معاني البهااء
    اختي لانه
    ايتها المبدعة المتميزة بطرحك الراااااااائع
    كتبت فأبدعتي فتألقتي في سماء المنتدى
    دعني اقف لاصفق لحروفك الراقيه والعطره والمنثور عبيرها من قلمك
    شكرالك اختي

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Sep 2006
    المشاركات
    8,052
    وفائي ...

    شكرا ك ولحضورك

    حبي,,,

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Sep 2006
    المشاركات
    8,052
    عدنان,,,

    عاجزة عن تسطير حرف واحد هنا ..

    ((أخجلتني)) بحق..

    دمت أخاً..

    خلوقاً..

    تحياتي

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jul 2007
    الدولة
    الاردن
    العمر
    29
    المشاركات
    1,554
    يسلمو كتيييييييييييييييير لانه علي الموضوع

  9. #9
    يسلمو كتير على هاموضوع ابدعت اشكرك

  10. #10
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2006
    الدولة
    jordan&uae
    العمر
    22
    المشاركات
    28,910
    فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

    لانـــــــــة أختيار موفق عزيزتي

    وابداع بالادراج اشكرك لهذه المعلومات القيمه

    لكِ كل التقدير

    ورودي لكِ
    [/COLOR]
    حسبنا الله ونعم الوكيل
    اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك
    اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
    ولا حول ولا قوه الا بالله الواحد الاحد الفرد الصمد
    اللهم صلي على حبيبنا وخاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم


    مسجات للتذكير بالوتر - رسائل عن الوتر 2017




    اشعار غزل فى العيون 2017 , قصيده غزل فى جمال العيون , كلام غزل عن العيون




    اشعار جميله عن الام 2017 , قصيدة عن مدح الام , عبارات حب لامي



    فيديو نزع فستان مطربة من احد معجبيها على المسرح



    شاعر يحضر زواج حبيبته ويلقي قصيدة للعريس




    صور شيكولاته 2018 - صور شيكولاته لذيذة


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك