النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: العلاج التغذوي لمرضى السكري

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Jan 2008
    المشاركات
    1

    العلاج التغذوي لمرضى السكري

    بسم الله الرحمن الرحيم

    العلاج التغذوي لمرضى السكري


    عن المسابقه

    تأتي هذه المبادرة "مسابقة السكري" مساهمة من جامعة الملك سعود في الجهود التي تبذلها الجهات المختصة بصحة الانسان والهادفة لتخفيف العبء الثقيل الذي يسببه انتشار مرض السكري لدى مختلف طبقات المجتمع. وقد خصصت لجنة ادارة المسابقة جوائز نقدية كالتالي:

    1 - 500 دولار أمريكي للفائز الأول
    2 - 300 دولار أمريكي للفائز الثاني
    3 - 100 دولار أمريكي للفائز الثالث

    رابط المسابقة :

    مسابقة السكرى

    **********************************************

    سؤال الأسبوع :

    واحدة مما يلي ليست من وسائل التعايش الآمن مع مرض السكري:

    *الحمية الغذائية المناسبة
    *التثقيف الصحي الجيد
    *الحرص على ضبط نسبة السكر بالدم
    *عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية

    والاجابة الصحيحة هى

    عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية



    **********************************************


    العلاج التغذوي لمرضى السكري


    تعتبر التغذية السليمة الدعامة الأولى للصحة وعند حدوث أي نقص في التغذية فإن مقاومة الجسم للإمراض تكون ضعيفة وتطول أعراض المرض بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقاية من الإمراض خاصة أمراض العصر مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. وهذه الإمراض بدأت تستفحل بشكل ملفت للنظر في معظم المجتمعات العربية مما حدا بمنظمة الصحة العالمية دق ناقوس الخطر ومخاطبة الجهات الصحية في الوطن العربي بضرورة توعية المواطنين بأسس الوقاية الصحية من هذه الإمراض المزمنة مع التركيز على دور التغذية في ذلك.
    وللأسف الشديد فإن العديد من المعلومات المتعلقة بالتغذية التي تقدم للقارئ العربي من خلال الكتب والمجلات إما أن كان ناقصة أو غير صحيحة ويرجع وذلك بصفة أساسية إلى الاعتماد على مصادر تجارية لا تستند على المراجع العلمية الموثقة مما يؤدي إلى بلبلة أفكار القارئ وعدم وضوح الرؤية لدية.

    مرض السكري :

    مرض السكري هو مجموعة اضطرابات في الجسم ذات أسباب متعددة يجمع بينها أنه تقترن بارتفاع في سكر الدم وبقلة إفراز هرمون الانسولين أو فعاليته وهو يؤدي إلى عدة شذوذات بيوكيميائية وتشريحية وينتهي بمضاعفات مرضية خطيرة في عدد من أجرة الجسم ما لم يعالج بالحمية الغذائية والادوية المناسبة بصورة مبكرة والمعنى الحرفي لكلمة السكري هو إطراح البول الحلو بغزارة ذلك أن من أول أعراضة وأهمها التبول الغزير مع خروج السكر في البول ولذا فقد أطلق على المرضى ( البول السكري )
    ومرض السكري ستة أنواع إلا أن النوعين الرئيسين هما السكري المعتمد على الانسولين والسكري غير المعتمد على الانسولين وهناك أسباب لمرض السكري كالوراثه والسن والدنس وكذلك السمنه وقله النشاط البدني وسوء التغذية ووجود التهابات وكذلك الادمان على شرب الكحول.
    وتتلخص أعراض المرض في العطش الشديد وكثرة التبول والإحساس بالإعياء ونقص في القدرة والكفاءة البدنية مع الخمول ونقص واضح في الوزن رغم أن الشهية تكون طبيعية وقد تحدث زغلله مؤقته في إحدى العينين وتنميل في الإطراف خصوصا في الأصابع والقدمين

    العلاج التغذوي:

    أن الأساس في علاج مريض السكري هو الالتزام بنظام غذائي خاص ولا بد لهذا النظام أن تتوافر فيه الأساسيات التالية وهي:
    1- السعرات الحرارية تحدد كمية السعرات الحرارية حسب وزن المريض ونوع المرض فالمرضى المصابون بالبدانة يعطون 20 سعره حرارية كغم من وزن الجسم أما المرضى ذوو الوزن الطبيعي فيعطون 25 سعره حرارية / كغم ومن وزن الجسم والمرضى النحفاء 30 سعره حرارية / كغم من وزن الجسم.
    2- الكربوهيدات وتكون بنسبة ( 50 – 60% ) من مجموعة الطاقة بحيث توزع بين الكبربوهيدات البسيطة الموجودة في الحليب والفواكة ( 10-15% ) وبين الكربوهيدات المعقدة الموجودة في الخبر والحبوب والقوليات والخضروات بنسبة ( 40 -45% ).
    3-البروتينات يمكن إعطاء ( 0.8- 1.7 ) جم بروتين / كغم / اليوم أو حوالي ( 12-35% ) من مجموع الطاقة.
    4- الدهون تتراوح ما بين ( 25 -35% ) من مجموع الطاقة ويحرض على التقليل من مصادر الكوليسترول ونسبة الدهون الحيوانية.
    5- الألياف ينصح بان يحتوي الغذاء اليومي على حوالي ( 40 ) جم من الآليات.

    * توصيات:

    1- تناول ( 5 إلى 6 ) وجبات في اليوم بدلا من وجبتين أو ثلاث كبيرة وهذا يعتبر مهما للأشخاص المصابين بالسكري المعتمد على الأنسولين.
    2- قلل من تناول الدهون بحيث لا تزيد عن ( 30 % ) من مجموع الطاقة الحرارية.
    3- يجب أن تكون الطاقة الحرارية المتناولة تتناسب مع الوزن المثالي للجسم فإذا كان المصاب سميناً فيجب أن يتبع حمية غذائية خاصة لإنقاص المريض.
    4- تناول الأغذية الغنية بالبروتين باعتدال ويجب ألا تزيد الطاقة التي يوفرها البروتين عن 15 % من مجموع الطاقة الحرارية التي يتناولها المريض.
    5- التقليل من تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات المصنعة والاعتماد على السكريات ذات المنشأ الطبيعي.
    6- قلل من تناول الأغذية المملحة ومن استخدام الملح في الطعام.
    7- تناول أغذية غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم مثل الخضروات والحبوب الكاملة ونخالة القمح.
    8- امتنع عن تناول المشروبات الكحولية.
    9- الامتناع عن التدخين.
    10- مارس التمارين الرياضية كالمشي والجري لمدة نصف ساعة في اليوم وبمعدل 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.





    منقول من موقع جامعة الملك سعود

    http://www.ksu.edu.sa/sites/Colleges...uments/m23.doc


    hgugh[ hgjy`,d glvqn hgs;vd


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Sep 2006
    الدولة
    الاردن
    العمر
    29
    المشاركات
    10,526
    اشكرك اخي الفاضل على موضوعك وعلى معلوماتك الغاليه والقيمه

    يعطيك العافيه

    دمت بخير

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    اخي مشكووور ع المعلوماات والتوصياات بخصووص مرض السكري....

    بس انا ماافهمت قصة المساابقه...؟؟؟؟

    يعني انت جبت سؤال وجااوبته...وانا لماا فتحت الرابط لقيتوو نفس السؤاال...

    هوي سؤاال وااحد ماابيتغير...؟؟؟؟

    مرة تااانيه بتشكرك ع الموضووع...

المواضيع المتشابهه

  1. لا تحطم قلب فتاة احبتك
    بواسطة عديل الروح في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 21-09-2009, 12:50 PM
  2. إنى صائم
    بواسطة عمر محمود في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 01-09-2009, 03:52 AM
  3. ااحلى صور لبنات المنتدى
    بواسطة فتىا العمور في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 02-05-2009, 02:22 AM
  4. ما معنى الصداقة؟ وكيف تتخذ صديقك؟؟
    بواسطة عمده في المنتدى الحوار الجاد - حوار الاحباب الساخن
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 16-01-2009, 03:49 PM
  5. *** تصدق ان حبك خرب اخلاقي !!لاني اذا شفتك ..اطنش كل خلق الله ...... !!! ***
    بواسطة عدنان 22 في المنتدى مسجات 2017 رسائل 2017
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-07-2008, 02:26 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك