النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: اسكالوب الديك الرومي

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Sep 2006
    العمر
    32
    المشاركات
    2,066

    Smile اسكالوب الديك الرومي

    بسم الله الرحمن الرحيم
    *****************************************
    اسكالوب الديك الرومي



    المقادير1 باوند صدور ديك رومي مقطعة عرضيا (بثخن 1/4 إلى 1/2 انش)
    1 م.ك زيت زيتون
    1/4 ك ماء
    1/4 ك مرقة دجاج
    1 م.ك زبدة
    2 فص ثوم مدقوق ناعم
    1/2 م.ص ميرمية مجففة و مطحونة
    1/2 مكعب ماجي
    الطريقة
    غطي الديك الرومي بالدقيق و رشيه بالملح و الفلفل
    سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة (لا تلصق) على نار وسط و أضيفي نصف كمية الديك الرومي و اطبخيها على الجانبين لمدة 1-2 دقيقة أو حتى لايبقى لونا زهريا بالمنتصف
    أخرجيها من المقلاة و احفظيها دافئة و كرري العملية مع الكمية المتبقية
    أضيفي الماء و الزبدة و الميرمية و الثوم إلى المقلاة و اتركيها حتى تغلي و اطبخيها 1-2 دقيقة و أعيدي الديك الرومي للمقلاة خففي النار إلى المنخفضة و اطبخيها مع التحريك و تقليب الديك الرومي لمدة 1-2 دقيقة
    تقدم 4 حصص
    عدد السعرات الحرارية الواحدة 220 سعرة حرارية
    *****************************
    مع تحياتي


    hs;hg,f hg]d; hgv,ld


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Oct 2006
    الدولة
    لبنان
    العمر
    35
    المشاركات
    966
    يعطيك العافيه

    فتحت شهيتنا ابو نهاد


    يسلموووو

    الجريح

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Sep 2006
    العمر
    32
    المشاركات
    2,066
    الجريح



    منووووووووووور



    ويا هلا فيك

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    يسلموا
    بس والله جوعانين
    ههههههههههههه
    يسلموا مرة تانية

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Sep 2006
    العمر
    32
    المشاركات
    2,066
    منورة طائرتي
    على المرور

المواضيع المتشابهه

  1. ميزان الرجولة
    بواسطة هدى الرحمان في المنتدى منتدى الرجل ( ادم )
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 27-08-2012, 04:15 PM
  2. رجل في الثمانين من العمر يحاول اغتصاب عجوز عمرها 92 عاماً
    بواسطة عاشق الصحراء في المنتدى منتدى الاخبار العربية والمحلية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18-04-2010, 04:29 PM
  3. حاول فقط من فضلك؟!!!
    بواسطة الاردني في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 01-04-2008, 03:47 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك