صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: أحذري وضع الساق فوق الاخرى

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015

    أحذري وضع الساق فوق الاخرى

    أحذري وضع الساق فوق الاخرى

    احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة

    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..

    أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

    والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

    ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

    لماذا ؟

    لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

    ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
    العنكبوتية

    " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

    وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

    وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
    الدوالي في الشرايين .

    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

    وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..




    مــــنـــقـــــول للـــفائــــدة



    Hp`vd ,qu hgshr t,r hghovn


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    يسلموااااااا غاليتي نجمه ع المعلومات القيمة...

    محبتي.......

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    العمر
    40
    المشاركات
    789
    هلأ مدللة ومابدك تحطي رِجل على رِجل !!!

    مابتزبط هاي ........ ههههههههههههههه

    يلا احسن مايصيبك شي لاسمح الله بعدين من وين بدنا نجيب مدللة متلك

    مع تحياتي


    أمير

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri May 2007
    الدولة
    بالقرب منك..
    العمر
    73
    المشاركات
    12,495
    اشكرك على المعلومة
    **الدب ما بقدر يحط رجل على رجل

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    يسلموااااااااا نجمتنا على المعلومة


    وعلى فكرة النحاف بقدروا يحطوا رجل على رجل يا رعووووووود

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Oct 2007
    المشاركات
    270

    شكرا ً جزيلا ً للموضوع المفيد
    ولحسن الطــرح سلمت أنلمــلك
    لك ِ أطيب وأرق تحية ,,,

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maria مشاهدة المشاركة
    يسلموااااااا غاليتي نجمه ع المعلومات القيمة...

    محبتي.......

    اشكرك على المشاركة

    دمتي في حفظ الباري

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ameer_syria مشاهدة المشاركة
    هلأ مدللة ومابدك تحطي رِجل على رِجل !!!

    مابتزبط هاي ........ ههههههههههههههه

    يلا احسن مايصيبك شي لاسمح الله بعدين من وين بدنا نجيب مدللة متلك

    مع تحياتي


    أمير



    يا ميت اهلا وسهلا

    هلا وغلا في الغالي امير

    الحمد لله اعجبك الموضوع

    واشكرك على المشاركة الرائعة

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد2 مشاهدة المشاركة
    اشكرك على المعلومة
    **الدب ما بقدر يحط رجل على رجل


    الدبدوب رعد

    هلا في الطلة الحلوة

    انت واحد صادق الدب ما بحط رجل فوق رجل

    بس بنامعلى ظهرة

    الف تحية احترام لك

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهـج الشموخ مشاهدة المشاركة
    يسلموااااااااا نجمتنا على المعلومة


    وعلى فكرة النحاف بقدروا يحطوا رجل على رجل يا رعووووووود



    هلا بالغزال وهج

    اشكرك على متابعة مواضيعي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عشيرة الزعبي
    بواسطة عطر الاماكن في المنتدى العشائر الاردنية , موسوعه العشائر الاردنيه
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 17-01-2011, 08:51 PM
  2. مصر تفوز علي مالي وديا في البروفة الأخيرة قبل التوجه إلي انجولا
    بواسطة رمز الوفاء في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-01-2010, 12:16 AM
  3. مانشستر يتخطى توتنهام ويحافظ على صدارة الدوري الانجليزي
    بواسطة مشهور في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 27-04-2009, 03:58 AM
  4. رحـمة للجــــميع
    بواسطة Full MooN في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 27-11-2008, 12:08 AM
  5. الي بوصل لرقم 2000
    بواسطة habosh2008 في المنتدى منتدى الالعاب
    مشاركات: 71
    آخر مشاركة: 12-10-2008, 10:07 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك