قد يخفى على الكثيرين الفوائد العظيمه لخميرة البيره فقد اكد العلماء بان خميرة البيره توجد فيها جميع الفيتامينات التي يحتاجها الانسان فمن لاياكل الفواكه او لايستطيع اكلها كل يوم فان خميرة البيره تعوضه عن كل هذا فجميع الفيتامينات الموجوده في الفواكه موجوده في الخميره فااكل الخميره وحدها يساوي اكل جميع الفواكه من موز وبرتقال وتفاح وغيرها بل ان الخميرة يوجد بها فوائد لاتوجد فيالفواكه وفوائدها تشمل كل جسم الانسان فهي تقوي الجسم وتعالج النحافه وتقوي جميع عضلات الانسان وتقوي الذاكره وتهدي الاعصابوتعالج المشاكل النفسيه وتنشط الجسم وما خفي اعظم .ولمن يريد الحصول عليها فهي تباع عند العطار وتخلط مع البن بمقدارملعقه صغيره .*تنبيه للشباب : اقول خميرة البيره وليس البيره!!!تقبلوا تحياتي
فوائد الخميرة:
1 .ثبت أن الخميرة تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي وقد تؤدي إلى زيادة الوزن في بعض الأحيان.
2. الخميرة تفيد في إحداث توازن عصبي وتخفيف التعب وتساعد على التخلص من الأرق والقلق ..
بعض أضرار الخميره:يمكن أن تسبب الخميرة نفخة في البطن في بعض الأحيان.
نصيحة تغذوية:على أي حال الخميرة تدخل في غذائنا اليومي سواء في الخبز أو المعجنات، وقد لا يحتاج إليها الإنسان، لكنها تستحق التجربة، وإذا لم توافقه يبتعد عنها
رد مع اقتباس
شكرا للمعلومات الجميلة
المفضلات