احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: كيف تضعين واقي الشمس بشكل صحيح؟

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2008
    العمر
    33
    المشاركات
    8,313
    معدل تقييم المستوى
    24

    كيف تضعين واقي الشمس بشكل صحيح؟

    أولاً: ضعي الكريم الواقي قبل خروجك بـ 15 إلى 30 دقيقة. وذلك لكي تمتصه البشرة وبالتالي تتوفر لها الحماية القصوى.

    ثانياً: ضعي كمية مناسبة منه تغطي جسمك بطبقة رقيقة ولكن متساوية، وليس هناك من داع لأن تطلي جسمك بالكريم الواقي فيبدو مظهرك مثل كعكة مغطاة بالكريمة.

    ثالثاً: ضعي الواقي على كامل جسمك. إليك نصيحة جيدة: ضعيه على كامل جسمك قبل ارتداء بدلة السباحة حتى تتحركي بسهولة دون القلق على المناطق التي تغطيها البدلة.

    تأكدي من أن ساقيك وأعلى ظهرك مدهونة جيداً بالكريم الواقي حيث أنها أكثر المناطق التقاطاً للشمس بالنسبة للمرأة.

    رابعاً: ادهني وجهك برقة ولطف. يمكنك استخدام ذات الكريم على جسمك ووجهك ولكن إن كانت بشرة وجهك حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب الاحمرار غير المستحب.

    خامساً: كرري وضع الكريم كل ساعتين إن كنت تتسكعين في الخارج، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق (فذلك يجعل الواقي أقل فعالية - ونعم ، حتى إن كان يحمل عبارة مقاوم للماء!).

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    146,552
    معدل تقييم المستوى
    11586669



    يعطيكـ العآفيـــــة
    شكرا لتقديم المعلومات,,
    تقديري
    دمتم في حفظ المولى



  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2008
    العمر
    33
    المشاركات
    8,313
    معدل تقييم المستوى
    24
    كل الشكر الك اسطورتنا على المرور اللطيف

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Oct 2008
    الدولة
    قي قلب حبيبتي
    العمر
    31
    المشاركات
    5,887
    معدل تقييم المستوى
    21
    مشكور اختي على جهودك طيب اخوكي فهد

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2008
    العمر
    33
    المشاركات
    8,313
    معدل تقييم المستوى
    24
    شاكره الك هاد المرور اللطيف اخي فهد

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    39
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474973
    اشكرك على طرح المعلومه

    لكى كل الامانى الطيبه

    مودتى

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2008
    العمر
    33
    المشاركات
    8,313
    معدل تقييم المستوى
    24
    مشكورين على المرور العطر

    احترامي لكم

المواضيع المتشابهه

  1. هل تقفين بشكل صحيح أثناء فترة الحمل؟!
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-09-2015, 08:30 PM
  2. 6 أفضل الطرق للاستفادة من واقى الشمس
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-08-2013, 02:58 PM
  3. تنظيف الأسنان بشكل صحيح يحد من أمراض القلب
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 24-04-2012, 06:58 AM
  4. م الأمور لمعرفة الواقع بشكل صحيح
    بواسطة jamal-a في المنتدى كلام في السياسة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 22-09-2010, 03:27 PM
  5. تنظيف الأسنان بشكل صحيح يطيل العمر
    بواسطة الاسطورة في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-09-2010, 03:25 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك