النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أصدقاء الجمال ........

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun May 2007
    المشاركات
    1,112
    معدل تقييم المستوى
    15

    Smile أصدقاء الجمال ........




    أصدقاء الجمال

    و الآن نقدم إليك سيدتي قائمة بأصدقاء الجمال و يمكنك أن تجربيها لمدة شهر واحد و ستدهشين لمدى التأثير الذي طرأ عليك:


    - النوم المبكر
    - الحصول على القدر الوافر من النوم المريح

    - النوم بعد الغذاء و لو لمدة ساعة واحدة

    - شرب الحليب صباحا

    - الإكثار من تناول الفواكه

    - الاكثار من تناول الخضروات الطازجة

    - تناول عصير الطماطم

    - الإكثار من تناول خميرة البيرة خلال اليوم

    - تناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم

    - تناول عصير البرتقال

    - تناول اللبن ( الزبادي ) في العشاء

    - تناول قليل من العسل الأسود

    - الحرص على النظافة الشخصية

    - ممارسة الرياضة البدنية و التمارين الرياضية

    - المشي

    - حاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة

    - شرب الماء خلال النهار

    - التنفس العميق في الهواء الطلق


    منقووووول



    مع تحياتــــــــــــــــــــ ِ


    لجمال الروح أولا ً


    أصدقاء الجمال ........



  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,232
    معدل تقييم المستوى
    22
    واااااااااااااااااااااو

    اهم شي النوم المبكر

    والنظافة الشخصية

    يسلموااااااااااا يا احلى مشرفة

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Aug 2007
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,015
    معدل تقييم المستوى
    15
    مشكورة اختي

    والله بعملهن دائما

    مرة ثانية اشكرك

المواضيع المتشابهه

  1. اشعار عن الجمال 2017 , شعر قصير عن الجمال , قصائد روعة في جمال البنات
    بواسطة HIRAN في المنتدى منتدى الشعر والشعراء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-07-2017, 07:02 PM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-07-2017, 04:50 PM
  3. أيهما أفضل؟؟أصدقاء النت أو أصدقاء الوااااااقع؟!؟
    بواسطة سعودي يحب الاردن في المنتدى الحوار الجاد - حوار الاحباب الساخن
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 12-03-2013, 09:49 PM
  4. لاننا أصدقاء
    بواسطة amal Hayaty في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 22-11-2010, 06:33 PM
  5. أيهما أفضل أصدقاء الانترنت أم أصدقاء الواقع
    بواسطة زهره الخريف في المنتدى الحوار الجاد - حوار الاحباب الساخن
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 11-06-2010, 12:03 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك