صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

  1. #1
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2009
    الدولة
    اردن العز
    العمر
    21
    المشاركات
    410

    Post سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

    سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل
    _لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3_لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    sbf

  2. #2
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    كل الشكر نور ع المعلومات القيمة
    يعطيكي العافية

  3. #3
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2008
    الدولة
    Karak
    العمر
    25
    المشاركات
    10,587
    الف شكر لك

  4. #4
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Apr 2009
    المشاركات
    670
    الله يعطيك العافية ع النصائح الجميلة

    لكن !!!

    7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    :745::745::745:

    معقولة؟؟؟ احسن انه بعد الاكل او قبله المشكلة واحدة

  5. #5
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    32
    المشاركات
    141,658
    اشكرك على النصائح الجميله

    احترامى

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    170,336
    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    مشكورة اختي للمعلومات
    تقديري

  7. #7
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Thu Feb 2009
    المشاركات
    6,997
    جزاك الله خيرا

  8. #8
    Junior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2009
    المشاركات
    3
    شكرا جزاك الله كل خير

  9. #9
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Tue Jan 2008
    المشاركات
    6,193

    الف شكر على النصائح الجميلة

  10. #10
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Thu Apr 2009
    الدولة
    amman - jubaiha
    العمر
    30
    المشاركات
    378
    يسلموووووووووووووووووو كتييييييييييييييير
    انا بعمل معظمهم بعد الاكل يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي اناملك يارب


    المخلصه للابد

    ياليتني طفله كل همي دميتي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك