النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: كأس من عصير الخضار يوميآ يخفف الوزن ... وتقليل تناول المشروبات المحلاة يساهم أيضاً

  1. #1
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sun Mar 2009
    المشاركات
    3,787

    كأس من عصير الخضار يوميآ يخفف الوزن ... وتقليل تناول المشروبات المحلاة يساهم أيضاً


    أن شرب مالايقل عن كأس من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يوميآ يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي
    ومتلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرض المريض لمخاطر عدة صحية بينها البدانه وأرتفاع ضغط الدم وأزدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكولسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن
    وفتناول عصير خضار منخفض الصوديوم كوب أوكوبين يوميآ لمدة ١٢ أسوع تنخفض أوزانهم بحوالي ٨٠٠ غم



    أن تناول المشروبات المحلاة التي تحتوي على سعرات حرارية سائلة يؤدي الى زيادة الوزن أكثر من المأكولات الصلبة
    فتقليل تناول هذه المشروبات يؤدي الى فقدان الوزن تلقائيآ
    ويمكن أن يكون أثر ققدان الوزن جراء تخفيض السعرات الحرارية السائلة أكبر من ذاك الناتج من خفض السعرات الحرارية الصلبة



    ;Hs lk uwdv hgoqhv d,ldN dott hg,.k >>> ,jrgdg jkh,g hglav,fhj hglpghm dshil HdqhW


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    169,808
    مشكور للمعلومات الجميلة
    احترامي

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    مشكووور كتير ع المعلومة الخفيفة الحلوة

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Oct 2008
    الدولة
    قي قلب حبيبتي
    العمر
    25
    المشاركات
    6,412
    أشكرك اختي على معلومات رائعه
    أخهوك فهد

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    34
    المشاركات
    141,562
    اشكرك على المعلومه

    احترامى

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك