النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: دراسة تحذر المصاب بالأنفلونزا من ممارسة الرياضة

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2009
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    182

    Talking دراسة تحذر المصاب بالأنفلونزا من ممارسة الرياضة

    نصح علماء ألمان الرياضيين بعدم التسرع بالعودة لممارسة الرياضة بعد الإصابة بالأنفلونزا وذلك بعد اكتشفوا عواقب وخيمة إذا ما مورست أثناء الإصابة أو أي أمراض فيروسية،
    وتفيد الدراسة بأن الإصابة بالتهاب عضلة القلب تمضي غالبا دون أن يلاحظها كثير من المصابين ولذا يوصي الأطباء المريض بانتظار مرور ثلاثة أو أربعة أيام على الأقل قبل استئناف ممارسة الرياضة.
    وخلص الباحثون بأهمية اللجوء إلى الراحة لعدة أيام عند الإصابة بمرض فيروسي وبغض النظر عن المرض الفيروسي سواء كان أنفلونزا أو بردا أو حصبة أو جدري أو التهابا كبديا نظرا لاحتمال أن يؤثر الفيروس على القلب، فالإجهاد والضغط النفسي يزيدان من احتمال إصابة العضلة المحيطة بالقلب بالالتهاب.
    ومع أن الرياضة تساعد عادة في تقوية عضلة القلب، إلا أنه بعد الإصابة بأنفلونزا أو أي مرض فيروسي آخر قد تصبح للرياضة عواقب مميتة، حيث أنها يمكن أن تسبب التهاب العضلة القلبية الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
    ويقول هانز جورج بريدل، رئيس معهد أبحاث الدورة الدموية والطب الرياضي في الأكاديمية الألمانية للرياضة في كولونيا إن أنسجة عضلة القلب يمكن أن تصبح مصابة أكثر مما يتصور المرء بسبب هذا الالتهاب.
    على صعيد متصل بالرياضة أظهرت دراسة سويدية أن مرضى الشقيقة (الصداع النصفي) قد يسفيدون من بعض البرامج الرياضية الخاصة، والتي يمكن أن تسهم في التخفيف من معاناتهم الناجمة عن إصابتهم بهذا النوع من الصداع.
    ويوضح فريق الدراسة الذي ضم باحثين من جامعة "يتبوري" السويدية؛ بأن ممارسة التمارين الرياضية قد تزيد من معاناة المصابين بالشقيقة، غير أن دراسة أجروها مؤخراً أشارت إلى الدور الإيجابي لبرامج رياضية خاصة في التخفيف من أعراض صداع الشقيقة.
    ووفقاً لما أشار الفريق؛ يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الشقيقة أقل ممارسة للنشاط الحركي مقارنة مع اقرانهم غير المصابين بالشقيقة، حيث يحرص هؤلاء المرضى على تجنب ممارسة التمارين، ما يقلل من قدرتهم على احتمال التمارين الهوائية ومرونتهم اتجاهها.
    وطبقاً للنتائج؛ ساعد البرنامج الخاص للتمارين في التقليل من عدد الأيام خلال الشهر، التي عانى المريض خلالها من صداع الشقيقة.


    ]vhsm jp`v hglwhf fhgHktg,k.h lk llhvsm hgvdhqm


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    34
    المشاركات
    141,562
    اشكرك على المعلومه الطبيه

    احترامى

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2009
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    182
    اهلا فيكِ

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    169,808
    مشكور اخي للمعلومات
    تقديري

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2009
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    182
    اهلا فيكِ

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Sep 2008
    الدولة
    في بستان الورد
    المشاركات
    25,003
    اشكرك على المعلومة المفيدة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك