يا اهلا وسهلا فيك
نورت الموضوع
تفضل تفضل ليش واقف؟
شو مالك؟
ليش هيك وجهك تعبان؟
شو؟
متدايق؟
من شو؟
اهاااااااااااااااا
طيب وانا كمان متدايقة
تعال خلينا نحاول نريح بالنا شوي
بدي اطلب منك طلب
انسى الجو اللي حواليك وركز معي هون
لسه ما ركزت منيح
بدي كمان تركيز
بس قبل كل شي لازم تعرف شغلة:
ما رح يتغير شي لو تدايقت او ما تدايقت
كل شي رح يضل متل ما هو
معناته ريح حالك ولا تتدايق وتنكد على حالك وتعكر مزاجك
يلا تعال شوف شو محضرتلك
لأنك بتهمني كتير واكتر مما تتصور
شو اللي بيستاهل تتدايق عشانه؟
خد نفس عميييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييق
وشوفلي هالصورة ما اروعها
شو مستفيد من كل هالديقة؟ ولا شي غير انه وجهك رح يمتلي تجاعيد
افرد وجهك واسترخي وابتسم خلي هالوجه الحلو ينور
خد كمان نفس عميييييييييييييييييييق
طلع معاه كل اللي بصدرك
اترك العالم اللي انت فيه
تعدى كل الحدود
عيش بعالم تاني متل ما انت متمني
ارسم بخيالك بحر, سما, شجر, شلال, كل اللي بتتمناه
واستمتع بلحظة تكون فيها بأجمل مكان تمنيت تكون فيه
وكمان مع اللي بتحب يكون معك
حياتنا فيها كتير أمور بتستاهل نفكر فيها ونشغل بالنا فيها
ليش نشغل بالنا بالهموم والنكد ما دمنا ما استفدنا من هالتفكير غير ضيقة الصدر والهم؟
تعلم فن الاستمتاع بالوحدة
اختار مكان فيه هوا منعش, جو هادئ, جو نقي صافي
توحد مع نفسك
احكيلها واسمع منها
اشكيلها وخليها تشكيلك
واحكي شو ما بدك
وما تخاف من انك تحكيلها اي شي
سرك ببير غمييييييييييييييييييييييييييق
وقبل النوم
استرخي بالفراش
غمض عيونك
انسى اللي حواليك
تخيل السرير طار فيك
والسقف انفتح
وطلعت للسما
طرت بالجو
انت هلا طاير
رايح لمكان بعيد
ترمي همومك فيه
وتنعش روحك
عشان لما تصحى
تكون انسان جديد
رد مع اقتباس
المفضلات