النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: فوائد التفاح الصحية

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jul 2007
    المشاركات
    86

    فوائد التفاح الصحية

    فوائد التفاح:
    1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
    2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
    3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
    4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
    5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

    - استخدامات التفاح:
    - الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
    - أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
    - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
    - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
    - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

    - نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
    - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
    - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
    - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
    - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

    * تحذيرات مع ثمرة التفاح:
    للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.
    والله خير حافظا
    منقول


    t,hz] hgjthp hgwpdm


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jul 2007
    الدولة
    والله مافي داعي للقافه ماراح اقول وين ساكنه
    العمر
    28
    المشاركات
    2,166
    وعليكي السلام والرحمه بارك الله فيكي اختي والله انها موضوع رائع ومفيد حبيبتي بلاقي عندك حبة تفاحه ههههههههههههههههه

    يعطيكي العافيه

    اخت البواشق

المواضيع المتشابهه

  1. شاعر وشاعره .. في ليلة زواجهما :: ههه لطيفه
    بواسطة زهر الربيع في المنتدى الشعر النبطي , الشعر الشعبي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 25-12-2009, 08:22 PM
  2. اشتقت لك
    بواسطة الولهان في المنتدى عذب الاماكن والمشاعر
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 21-06-2009, 01:25 PM
  3. ان شاء الله بعد موافقة الادمن
    بواسطة الحنيطي في المنتدى تصاميم الاعضاء , ابداع الاعضاء الشخصي , تصاميم اهداء من الاعضاء لمنتدانا
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 17-08-2008, 01:50 PM
  4. بعض إعتقادات المجتمع نحو المعاق
    بواسطة rere في المنتدى الاردن - جلسات أحباب الأردن
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-07-2008, 05:54 PM
  5. دجاجات أمي
    بواسطة redha_15 في المنتدى عذب الاماكن والمشاعر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 15-07-2007, 09:51 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك