النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أطعمة تساعدك في تقليل الشهية

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Sep 2008
    العمر
    28
    المشاركات
    3,635

    أطعمة تساعدك في تقليل الشهية

    القاهرة : أفاد باحثون بأن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الشهية مثل التفاح لإحتوائه علي ألياف‏، كما أنه يستغرق وقتاً لمضغه مما يعطيك احساساً بالشبع‏.

    وأشارت الدكتورة ‏صفاء الحسين استشاري السمنة بالمعهد القومي للتغذية‏,‏ إلي أن الشاي الأخضر أيضاً يحتوي علي مادة تفرز هرمون "كوليستيركينيسن" الذي يساعد علي الشبع‏,‏ كما أنه يزيد من الحرق في الجسم‏,‏ علاوة علي أنه مضاد للأكسدة‏,‏ وينصح بتناول الشيكولاته صغيرة بحجم عقلة الأصبع لأن الطعم المر لها يقاوم الشهية كما أنها مضادة للأكسدة‏.‏


    H'ulm jshu]; td jrgdg hgaidm


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2008
    العمر
    28
    المشاركات
    2,253
    شكرا على الموضوع الرائع

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Nov 2008
    المشاركات
    5
    مشكووووور على المعلومات الحلوة

المواضيع المتشابهه

  1. معلقة لبيد بن ربيعة العامري
    بواسطة مشهور في المنتدى الشعر الجاهلي , المعلقات السبع , سوق عكاظ
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 26-10-2010, 02:16 PM
  2. ثرثرة على ضفاف الأنا
    بواسطة خطيبة سينشي في المنتدى خواطر واحاسيس منقوله
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-08-2009, 02:54 PM
  3. طبق احباب الاردن اليوم
    بواسطة الاسطورة في المنتدى منتدى المأكولات العربيه والغربيه
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-04-2009, 10:02 AM
  4. وصفات اكلات أطباق رئيسية من مطبخ منال العالم بالصور
    بواسطة وسام الامير في المنتدى منتدى المأكولات العربيه والغربيه
    مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 04-03-2009, 02:59 PM
  5. رحيل نسيم الروح
    بواسطة لارا في المنتدى منتدى الترحيب والتهاني
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 18-12-2006, 04:02 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك