الشعور بالبرد يساعد في فقدان الوزن
كشفت دراسة حديثة، أن الشعور بالبرد يساعد فى فقدان الوزن. وقال القائمون على الدراسة من جامعة جنيف «إن ممارسة الرياضة أو تعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة يسبب زيادة فيما يعرف بـ»الدهون البنية» المفيدة فى الجسم، والتى تلعب دورا فى حرق السعرات الحرارية. وكشفت الدراسة الجديدة كيف يغير التعرض للطقس البارد بشكل كبير تكوين البكتيريا فى الأمعاء، مما يؤدي إلى حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز وخفض وزن الجسم. وقال الباحثون، وفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إن هذه النتائج قد تؤدى لظهور علاجات جديدة للأشخاص البدناء أو المصابين بالسمنة المفرطة. وأشارت دراسات سابقة إلى أن التعرض للطقس البارد يحاكي تأثيرات ممارسة الرياضة، ويقي من السمنة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لووفي
المفضلات