احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Dec 2014
    العمر
    65
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    8589946

    جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    يحدث جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك. يمكن أن تكون الدموع غيركافية لأسباب عديدة. على سبيل المثال، قد يحدث جفاف العين إذا كنت لا تنتج ما يكفي من الدموع أو إذا كنت تنتج الدموع رديئة النوعية.

    جفاف العيون يشعرك بعدم الارتياح. إذا كان لديك جفاف العين، قد تقرصك عينيك أو تحرقك. قد تواجه جفاف العين
    في حالات معينة، مثل على متن طائرة او في غرفة مكيفة الهواء أو بعد النظر في شاشة الكمبيوتر لساعات قليلة.

    قد تجعلك علاجات جفاف العيون أكثر راحة. يمكن لعلاج جفاف العينين ان يشمل تغيير نمط الحياة وقطرة العين. في حالات أكثر خطورة من جفاف العيون، قد تكون الجراحة خيارا.

    * الأعراض

    قد تشمل علامات وأعراض جفاف العين، والتي عادة ما تؤثر على كلتا العينين ما يلى:
    • احساس بالقرص او الحرقان او الحكه في عينيك
    • مخاط لزج في أو حول عينيك
    • ازدياد التهيج في العين من الدخان أو الرياح
    • إرهاق العين بعد فترات قصيرة من القراءة
    • الحساسية للضوء
    • صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة
    • فترات من الدموع المفرطة
    • عدم وضوح الرؤية، وتتدهور في كثير من الأحيان في نهاية اليوم أو بعد التركيز لفترة طويلة

    * متى تذهب لرؤية الطبيب:

    راجع طبيبك إذا كنت قد عانيت لفترات طويلة من علامات وأعراض جفاف العين، بما في ذلك العيون الحمراء المتهيجه المتعبه أو المتألمة. يمكن لطبيبك أن يتخذ خطوات لتحديد ما الذي يزعجك عينيك أو يحيلك إلى أخصائي.

    * الأسباب

    يتسبب فى جفاف العين نقص كمية الدموع الكافية. دموعك هي مزيج معقد من الماء والبروتينات والزيوت الدهنية والأملاح المعدنية. هذا الخليط يساعد على جعل سطح عينيك املس وصافى، و يساعد على حماية عينيك من العدوى.

    بالنسبة لبعض الناس، سبب جفاف العين هو خلل في تكوين دموعهم. أشخاص آخرين لا ينتجون ما يكفي من الدموع لإبقاء عيونهم رطبه بشكل مريح. مشاكل الجفن، والأدوية وغيرها من الأسباب، مثل العوامل البيئية، يمكن أن تؤدي
    أيضا إلى جفاف العين.

    * نوعية الدموع الرديئة:

    تكوين الدموع لديه ثلاث طبقات أساسية هي: الزيت والمياه والمخاط. يمكن للمشاكل مع أي من هذه الطبقات ان تسبب أعراض جفاف العيون.

    • الزيت: الطبقة الخارجية من غشاء الدموع، التي تنتجها الغدد الصغيرة على حافة جفونك (meibomian glands)، تحتوي على زيوت دهنية تسمى الدهون. يجعل ذلك من سطح الدموع أملس ويبطيء تبخر الطبقة المائية المتوسطة. إذا لم تنتج الغدد الدهنية ما يكفي من الدهون، ستتبخر الطبقة المائية بسرعة كبيرة جدا، مما يتسبب في جفاف العيون. يكون جفاف العيون شائعا في الناس الذين لديهم انسداد فى غدد مييبوميان. خلل ميبوميان هو أكثر شيوعا في الناس الذين يعانون من الالتهاب على طول حافة الجفون (الجفن)، والاحمرار والأمراض الجلدية الأخرى.
    • الماء: الطبقة الوسطى هي في معظمها الماء مع قليل من الملح. هذه الطبقة، التي تنتجها الغدد المسيله للدموع
    (الغدد الدمعية)، تطهر عينيك وتغسل مخرجة الجزيئات الأجنبية أو المهيجات. إذا انتجت العين كميات غير كافية من الماء، يمكن لطبقات الدهون والمخاط ان يتماسا مسببين افرازات شديدة.
    • المخاط: الطبقة الداخلية من المخاط تساعد على انتشار الدموع بالتساوي على سطح عينيك. إذا لم يكن لديك مخاط كافي لتغطية عينيك، يمكن أن تتشكل بقع جافة على السطح الأمامي من العين (القرنية).

    * انخفاض إنتاج الدموع:

    يمكن أن يحدث جفاف العين عندما تكون غير قادر على انتاج ما يكفي من الدموع. المصطلح الطبي لهذه الحالة هو التهاب القرنية و الملتحمة الجاف ... قد لا تنتج ما يكفي من الدموع إذا كنت:

    • اكبرمن 50: ليتقص انتاج الدموع كلما تكبر. جفاف العيون شائعا لدى الناس الاكبر من 50.
    • امرأة بعد سن اليأس: نقص الدموع هو أكثر شيوعا بين النساء، وخصوصا بعد سن اليأس. و قد يرجع ذلك جزئيا
    إلى التغيرات الهرمونية.
    • لديك حالة طبية تقلل من إنتاج الدموع لديك: ويرتبط جفاف العين أيضا ببعض الحالات الطبية مثل مرض السكري، والتهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة و تصلب الجلد و متلازمة سجوجرن، واضطرابات الغدة الدرقية، ونقص
    فيتامين أ.
    • اجريت جراحة العيون بالليزر: جراحات العيون بالاشعه المنكسرة مثل laser-assisted in-situ keratomileusis او الليزك قد تسبب أيضا انخفاض إنتاج الدموع وجفاف العين. أعراض جفاف العين المتعلقة
    بهذه الإجراءات عادة ما تكون مؤقتة.
    • لديك تلف فى الغدة الدمعية: يمكن للأضرار التي تلحق بالغدد الدمعية من الالتهاب أو الإشعاع ان تعوق انتاج الدموع.

    * مشاكل الجفن:
    ينشر الرمش غشاء رقيق مستمر من الدموع عبر سطح عينيك. إذا كان لديك مشكلة مع جفن تجعل من الصعب له ان يرمش، قد لا تنتشر الدموع عبر العين بشكل كاف أو قد تتبخر دموعك بسرعة كبيرة جدا، مما يتسبب في جفاف العيون. يمكن لمشاكل الجفون ان تتضمن انقلاب الجفن للخارج (شتر خارجي) أو انقلاب الجفون للداخل(شتر داخلى).

    نتابع باذن الله ..


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Dec 2014
    العمر
    65
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    8589946

    رد: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    * الأدوية التي تسبب جفاف العين:

    الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف العين تشمل:
    • بعض أنواع العقاقير المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل المضادات مركزة المفعول ومدرات البول
    • مضادات الهستامين ومزيلات الاحتقان
    • حبوب منع الحمل
    • بعض مضادات الاكتئاب
    •مسكنات الألم ، مثل ايبوبروفين (أدفيل، موترين، وغيرها) ونابروكسين (أليف)
    • الأدوية من نوع ايزوتريتنون لعلاج حب الشباب

    * أسباب أخرى لجفاف العيون:

    الأسباب الأخرى لجفاف العين تشمل ما يلي:
    • الرياح
    • العلو الشاهق
    • الهواء الجاف
    • المهام التي تتطلب التركيز، مثل العمل على الكومبيوتر، والقيادة أو القراءة

    * عوامل الخطر

    العوامل التي تجعل من المرجح اصابتك بجفاف العين تشمل ما يلي:

    • زيادة العمر
    • كونها امرأة
    • تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف العيون
    • القيام بجراحة العيون بالليزر
    • الخضوع للعلاج الاشعاعي، مثل الذى يستخدم لعلاج السرطان، والتي تستهدف العيون
    • اتباع نظام غذائي منخفض في فيتامين (أ)، الذي تم العثور عليه في الجزر والكبده والقرنبيط، أو منخفض في
    أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي توجد في الأسماك والجوز والزيوت النباتية

    * المضاعفات

    معظم الناس لا تواجه المضاعفات الناجمة عن جفاف العيون. المضاعفات التي يمكن أن تحدث ما يلي:

    • التهابات العين المتكرره بكثره. دموعك تحمي سطح العين من الإصابة. دون دموع كافيه، قد تزيد لديهك مخاطر إصابة العين.
    • الجرح على سطح العين. إذا تركت دون علاج، جفاف العين الشديد قد يؤدي إلى التهاب العين، وتندب على سطح القرنية الخاص بك، ومشاكل في الرؤية.

    * الفحوصات والتشخيص

    ويمكن للاختبارات والإجراءات المستخدمة لتحديد سبب جفاف عينيك ان تتشمل ما يلي:

    • قياس حجم دموعك. قد يقيس طبيبك إنتاجك للدموع باستخدام اختبار شيرمر للدموع . في هذا الاختبار، يتم وضع شرائح من الورق النشاف تحت الجفون السفلى. بعد خمس دقائق يقيس الطبيب كمية الشرائح الغارقة بدموعك.
    • تحديد نوعية دموعك. اختبارات أخرى تستخدم الأصباغ الخاصة في قطرة العين لتحديد حالة سطح عينيك. يقوم الطبيب بالبحث عن بقع على القرنية ويقيس الزمن الذي تستغرقه دموعك حتى تتبخر.

    * ماذا يمكنك ان تفعل في الوقت الحالى:

    للتخفيف من علامات وأعراض المرض لديك اثناء انتظار موعدك، قم بتجربة قطرة العين التى بدون وصفه طبيه.
    ابحث عن قطرة العين المرطبه وتجنب تلك التي تحد من احمرار العين... يمكن لقطرة العين التي تقلل من احمرار
    العين ان تسبب تهيج إضافي في العين.

    * العلاجات والأدوية

    بالنسبة لمعظم الناس الذين يعانون من أعراض جفاف العين العرضية أو المعتدلة ، يشتمل العلاج على قطرة العين التى بدون وصفه وغيرها من العلاجات المنزلية. إذا كانت أعراض جفاف العيون لديك مستمرة وأكثر خطورة، سعتمد
    خيارات العلاج على ما الذى يسبب جفاف عينيك. يمكن عكس بعض الظروف التي تسبب جفاف العين أو علاجها.
    يمكن للعلاجات الأخرى تحسين نوعية الدموع الخاصه بك أو ايقاف تبخر دموعك بسرعة من عينيك.

    * علاج السبب الكامن وراء جفاف العين

    الأدوية:
    وصفات طبية تستخدم لعلاج جفاف العين تشمل ما يلي:

    • المضادات الحيوية للحد من التهاب الجفن. إذا كان الالتهاب على طول حافة الجفن يمنع الغدد الدهنية من إفراز الدهون عند البكاء، قد يوصي الطبيب بالمضادات الحيوية لتخفيف الالتهاب. يمكن إعطاء المضادات الحيوية مثل قطرة العين أو المرهم، أو أنها يمكن أن تؤخذ في شكل حبوب.
    • القطرة الموصوفة من قبل الطبيب للسيطرة على التهاب القرنية. يمكن السيطرة على الالتهاب على سطح العين بقطرة العين الموصوفه التي تحتوي على الدواء المثبط للمناعة السيكلوسبورين (Restasis) أو الذي يحتوي على الكورتيزون للسيطرة على الالتهاب.
    • الاشياء الموصوفه التى يتم ادراجها فى العين التي تعمل مثل الدموع الاصطناعية. للأشخاص الذين يعانون من أعراض جفاف العين المتوسطة الى الشديدة الذين لا يمكنهم استخدام الدموع الاصطناعية، يمكن استخدام خيار آخر وهو إدراج شىء دقيق فى العين الذي يبدو كحبات الأرز. مرة واحدة في اليوم، تقوم بوضع the hydroxypropyl cellulose (Lacrisert) insert بين الجفن السفلي الخاص بك، ومقلة العين. يذوب المدرج ببطء، مطلقا مادة يتم استخدامها في قطرة العين لترطيب العين.
    إغلاق القنوات الخاصة بالدموع للحد من فقدان الدموع:

    قد يقترح الطبيب علاج للحفاظ على دموعك من مغادرة العين بسرعة كبيرة جدا. ويمكن القيام بذلك عن طريق إغلاق قنوات الدموع الخاصة بك جزئيا أو كليا ، والتى تستخدم عادة لتجفيف الدموع. يمكن توصيل القنوات الدمعية من قبل:
    • سدادات سيليكون صغيرة. الإغلاق يبقى كلا من دموعك الخاصة والدموع الاصطناعية التي قد تضيف. ويمكن إزالة سدادات سيليكون أو تركها
    • إجراء من شأنه أن يستخدم الحرارة لإغلاق القنوات الدمعية. في إجراء أكثر ديمومة يدعى الكي الحراري، يخدر الطبيب المنطقة بمخدر ثم يدخل سلك ساخن يقلص الأنسجة فى منطقة الجفاف ويسبب تندب، الذي يغلق مجرى الدموع.
    تغطية عينيك بالعدسات اللاصقة الخاصة:

    الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين الشديد قد يختارون العدسات اللاصقة الخاصة. هذه العدسات اللاصقة تساعد في حماية أو تحصين سطح العين، مما يتسبب في حبس الرطوبة على مقربة من عينيك من أجل تخفيف أعراض جفاف العيون الخاصه بك. اسأل طبيبك عينك ما إذا كانت هذه العدسات الخاصة، تدعى العدسات المضمدة أو الدروع القرنية، وهذا هو خيار لك.


    * نمط الحياة والعلاجات المنزلية
    إذا واجهت أعراض جفاف العيون المعتدله أو المؤقته، قد تكون قادرا على علاج حالتك بقطرة العين التى بدون وصفة والغسيل المتكرر للجفن.

    مضيفا الدموع بالقطرة التى دون وصفه طبيه:
    ويجوز شفاء الحالات الخفيفة من جفاف العين عن طريق استخدام الدموع الاصطناعية. مجموعة متنوعة من الدموع الاصطناعية متاحة، وتشمل:

    • القطرات المحفوظة مقابل غير المحفوظه. تضاف المواد الحافظة لبعض قطرة العين لإطالة العمر الافتراضي. يمكنك استخدام قطرة العين مع المواد الحافظة حتى أربع مرات في اليوم. ولكن استخدام قطرات حافظة في كثير من الأحيان يسبب تهيج العين. تأتي القطرة الغير محفوظه في مجموعات تحتوي على قوارير للاستخدام الفردى المتكرر. بعد استخدام القارورة، يجب أن نتخلص منها. إذا كنت تعتمد على قطرة العين أكثر من أربع مرات في اليوم، تعد قطرات الغير محفوظه آمنة.
    • القطرات مقابل المراهم. المراهم المرطبه للعين تغلف عينيك، وتزودك براحه تدوم أطول من جفاف العيون. لكن المراهم سميكة، ويمكن أن تحجب الرؤية الخاصة بك. لهذا السبب، يعد أفضل استخدام للمراهم يكون قبل وقت النوم فقط. ويمكن استخدام قطرة العين في أي وقت ولن تتداخل مع الرؤية الخاصة بك.
    يعتمد عدد المرات التي تحتاج لوضع قطرة في عينيك فى اليوم على الاعراض الخاصة بك. بعض الناس بحاجة إلى وضع قطرات في كل ساعة، وبعضها يحتاج قطرة مرة واحدة فقط في اليوم.

    غسل جفونك للسيطرة على الالتهابات:
    للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجفن وغيرها من الظروف التي تسبب التهاب الجفن الذي يمنع تدفق الدهون للعين، قد يساعد الغسل المتكرر للجفن. لغسل جفونك:

    • قم بوضع منشفة دافئة على عينيك. تبلل قطعة قماش نظيفة مع الماء الدافئ. ابق القماش فوق عينيك لمدة خمس دقائق. قم بإعادة تبليل قطعة القماش بالماء الدافئ عندما تبرد. افرك المنشفة بلطف على جفونك لازالة أياجسام غريبة.
    • استخدام الصابون المعتدل على جفونك. استخدم شامبو الأطفال أو أي نوع آخر من الصابون التي أوصى به الطبيب. قم بوضع الصابون على يديك النظيفة ودلك بلطف عينيك المغلقة بالقرب من قاعدة الرموش الخاصة بك. قم بشطف الصابون تماما.
    قد يوصي طبيبك أن تقوم بذلك يوميا، حتى عندما لا يكون لديك أعراض جفاف العيون. وقف هذا الروتين اليومي قد يسبب عودة جفاف عينيك.

    * الطب البديل
    ت
    شير بعض الأبحاث الأولية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض جفاف العيون. يعتقد أن
    هذه الأحماض الدهنية، التى توجد في زيت السمك والخضار، تخفيف الالتهاب في الجسم. من الناحية النظرية، يمكن لزيادة كمية أحماض أوميغا 3 الدهنية في النظام الغذائي الخاص بك الحد من التهاب في العين. هناك حاجة إلى مزيد
    من الدراسة لإثبات هذه النظرية. ولكن إذا كنت مهتما بتجربة أحماض أوميغا 3 الدهنية، قم بمناقشة الفوائد والمخاطر
    مع الطبيب.
    احماض اوميغا 3 الدهنية موجودة في الأطعمة والمكملات الغذائية. يمكن للمكملات الغذائية التى تحتوى على أحماض أوميغا 3 الدهنية ان تسبب طعم زفرواضطراب في المعدة. بدلا من ذلك، حاول إضافة الأطعمة التي تحتوي على
    أحماض أوميغا 3 الدهنية على النظام الغذائي الخاص بك، مثل:
    • زيت الكانولا
    • زيت فول الصويا
    • زيت بذور الكتان
    • ذور الكتان
    • الجوز
    • سمك السلمون
    • التونة
    • الإسقمري
    • السردين
    • البيض من الدجاج التي تغذت على أعلاف غنية بالأحماض الدهنية اوميغا 3

    * الوقاية

    إذا واجهت جفاف العين، انتبه إلى الحالات التي هي أكثر احتمالا للتسبب بالأعراض لديك. ثم اعثر على طرق لتجنب
    هذه الحالات وذلك لمنع اصابتك بأعراض جفاف العيون. على سبيل المثال:
    • تجنب ان يهب الهواء في عينيك. لا توجه مجففات الشعر ، وسخانات السيارات ومكيفات الهواء أو المراوح نحو عينيك مباشرة.
    • البس نظارات في الأيام العاصفة ونظارات واقية أثناء السباحة. قد يكون النظام الدائرى من النظارات يساعد على التقليل من الآثار الناجمة عن الرياح. تحمى النظارات عينيك من المواد الكيميائية في مياه المسابح التي يمكن أن تجفف عينيك.
    • إضافة الرطوبة إلى الهواء. في فصل الشتاء، يمكن للمرطب إضافة الرطوبة إلى الهواء الجاف في الأماكن المغلقة.
    • النظر في الواقيات الزجاجية للعين لحماية عينيك. يمكن إضافة دروع سلامة إلى قمم وجوانب النظارات الطبية لمنع الرياح والهواء الجاف من الوصول إلى عينيك. اسال عن الدروع الواقية للعين فى المكان الذى تقوم بشراء النظارات منه. نظارات السباحه قد يكون لها نفس التأثير.
    • خذ قسطا من الراحة للعين خلال قيامك بالمهام الطويلة. إذا كنت تقرأ أو تقوم بمهمة أخرى تتطلب التركيز البصري، احصل على راحة دوريه للعين. ا غمض عينيك لبضع دقائق. أو ارمش مرارا لبضع ثوان للمساعدة في نشر دموعك بالتساوي على عينيك.
    • ضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين. إذا كانت شاشة الكمبيوتر فوق مستوى العين، سيكون عليك أن تفتح عينيك على نطاق أوسع لعرض الشاشة. قم بوضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين بحيث أنك لن تفتح عينيك على أوسع نطاق. وهذا قد يساعد على إبطاء تبخر دموعك بين رمشات العين.
    • التوقف عن التدخين وتجنب الدخان. إذا كنت تدخن، توقف . اذا كنت لا تدخن، ابتعد عن الناس الذين يفعلون ذلك. يمكن للدخان ان يزيد اعراض جفاف العيون سوءا.

    مع أمنياتي لكم بالصحة والعافية . منقول للاهمية





  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Oct 2014
    المشاركات
    1,559
    معدل تقييم المستوى
    21474847

    رد: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    يسلمووو

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Dec 2014
    العمر
    65
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    8589946

    رد: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    تحياتي ... 5αиτиє đмσ3є

    لك الاحترام والتقدير على مرورك الطيب





  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon May 2011
    الدولة
    الأردن
    العمر
    54
    المشاركات
    12,037
    معدل تقييم المستوى
    21474862

    رد: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    حقا موضوع مهم والعلم به نافع

    جزاك الله تعالى خيرا

    بارك الله تعالى فيك

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Dec 2014
    العمر
    65
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    8589946

    رد: جفاف العين عندما تكون دموعك ليست قادرة على توفير رطوبة كافية لعينيك

    هذا الامر غلبني كثيراً في السابق ولأهميته احببت مشاركتكم به ..

    اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

    مرور جميل وطيب .. لك التقدير والاحترام .. ابو عبدالله محمود





المواضيع المتشابهه

  1. رسائل وعتاب 2015 مسجات عتاب ولوم الحبيب 2015
    بواسطة A D M I N في المنتدى مسجات 2018رسائل 2018
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-03-2015, 08:04 PM
  2. خمسة الاف إصابة جديدة بالسرطان سنويا
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى جريدة الراي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-04-2012, 12:56 PM
  3. هنا .. هناك .. المهم الى اين ..؟ / بقلمي
    بواسطة سفير دولة العشاق في المنتدى كلام في السياسة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 17-03-2011, 03:00 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك