احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

  1. #1
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475063

    6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً



    حذّر مركز حماية المستهلك التابع لولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية، من احتواء الطعام على أكثر من ستة غرامات من الملح يومياً، وإلا قد يُعرض الإنسان نفسه لارتفاع معدلات ضغط الدم بشكل خطر، ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

    ونظراً لأنه غالباً ما يُكتب على أغلفة الأطعمة الجاهزة كالبيتزا مثلاً محتوى الصوديوم بها فحسب، يوصي المركز الذي يتخذ من مدينة دوسلدورف مقراً له، بضرب قيمة هذا المحتوى في ‬2.54، كي يتسنى للمستهلك التعرف الى نسبة الملح الموجودة في داخلها.

    وكبديل لذلك أوصى المركز الألماني باتباع القاعدة التالية لحساب نسبة الملح المسموح بوجودها داخل الطعام، وهي «يجب ألا يزيد محتوى الصوديوم في كل ‬100 غرام من الطعام على ‬0.59 غرام من الصوديوم، أي ما يُعادل ‬1.5 من ملح الطعام».

    ووفقاً لهذه القاعدة، أكدّ المركز أنه لا ينبغي مثلاً أن تحتوي البيتزا، التي تزن ‬350 غراماً، على أكثر من ‬5.25 غرامات من الملح، محذراً من أن خبراء حماية المستهلك اكتشفوا، في أحد الاختبارات التي تم إجراؤها في المركز، أن معدلات الملح تصل في بعض نوعيات البيتزا المجمدة إلى ستة غرامات، أي ما يزيد على إجمالي القيمة الموصى بها من الملح في اليوم الواحد بنحو غرامين.
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Dec 2010
    الدولة
    بين الصمت والجنون
    المشاركات
    1,444
    معدل تقييم المستوى
    21474851

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    معلومة طيبة
    بورك فيك ودمت بعافية

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Sep 2012
    المشاركات
    9,714
    معدل تقييم المستوى
    21474857

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

  4. #4
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475063

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورق بلا اسطر مشاهدة المشاركة
    معلومة طيبة
    بورك فيك ودمت بعافية
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  5. #5
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475063

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اردنيه اربداويه مشاهدة المشاركة
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  6. #6
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    65
    المشاركات
    22,550
    معدل تقييم المستوى
    21474874

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    أخي محمد الدراوشه

    وللأسف في عالمنا العربي لا نقيم وزناً لهذه النصائح على الاطلاق الا من رحم ربي .

    فمثلاً .. في كل وجبة فول نطلب راس بصل مع نصف كيلو ملح .. واعتقد ان هذه الكمية لا تتوافق مع ما جاء بالدراسة

    التي قدمت مشكوراً

    تحياتي اخي .


  7. #7
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475063

    رد: 6 غرامات.. أقصى حد للملح يومياً

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير محمود ابوزيد مشاهدة المشاركة
    أخي محمد الدراوشه

    وللأسف في عالمنا العربي لا نقيم وزناً لهذه النصائح على الاطلاق الا من رحم ربي .

    فمثلاً .. في كل وجبة فول نطلب راس بصل مع نصف كيلو ملح .. واعتقد ان هذه الكمية لا تتوافق مع ما جاء بالدراسة

    التي قدمت مشكوراً

    تحياتي اخي .

    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

المواضيع المتشابهه

  1. طالب جامعي حامل في الاردن لاحول ولاقوة الابالله
    بواسطة عمــر العتوم في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 09-02-2011, 03:05 PM
  2. موضة وازياء
    بواسطة nice girl في المنتدى منتدى جمال المرأة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 06-01-2009, 08:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك