أسباب القولون العصبي

[محمد الدراوشه]

يتساءل الكثيرون عن كيفية حدوث هذا التهيج في القولون العصبي و تكمن الاجابة في أن حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة الامعاء الغليظة التي تحيط بالقولون تكون في حالة غير طبيعية حيث تكون حركتها عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي وذلك بسبب عدم أخذ الطعام وقته في الامعاء الغليظة لامتصاص المياه منه، وفي بعض الحالات قد تكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك لأن الطعام في هذه الحالة يكون قد أخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل كمية المياه التي امتصت منه كبيرة



هناك الكثير من الاعراض التي قد يلتبس المريض عند الشعور بها ، فهي أعراض لا تمت للقولون العصبي بصلة و على المريض مراجعة الطبيب المختص لمعرفة تشخيص تلك الاعراض و منها



ارتفاع في درجة الحرارة


نقص سريع في الوزن


إسهال متواصل


البراز أو البول مصحوبا بالدم


تغير لون البراز إلى أسود كالفحم


الآم متواصلة في البطن



هل من علاج للقولون؟




هناك العديد من الارشادات و النصائح للشفاء من القولون حين استخدام الادوية


الابتعاد عن القلق والاكتئاب قدر المستطاع


الابتعاد عن شرب الكحول


ممارسة الرياضة بشكل منتظم


ايقاف التدخين


التقليل من تناول القهوة و مشتقاتها


التقليل من بعض الاطعمة التي تهيج القولون و تتسبب بالالم مثل الفول والعدس و السلطة والخضروات غير المطبوخةو الفلافل و الشطة الحارة رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد تثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها في كثير من الاحيان عند البعض الاخر قد تكون حلا و علاجا لحالة القولون العصبي مع الاشارة لضرورة شرب الماء للتقليل من حدة الامساك

[سمير محمود ابوزيد]

أخي محمد الدراوشه

( اللهم رب الناس، أذهب البأس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما )

نتمنى لك ومن صمصوم قلوبنا الشفاء العاجل والتمتع بحياة وصحة جيده وسعيدة ومرحة وتنور بيتك الاول والثاني

.. ضيعتك هيك ... يعني منتدانا .. منتدى احباب الاردن ... بلاش مزحيات .. هذا بيتك الثاني .

القولون العصبي .. وبارك الله فيك وجزاك خيراً وشافاك الله وعافاك .. انتشر وبهذه الايام بشكلٍ كبير كا أنتشارالنار

بالهشيم لما تمر به أحوال الناس في كل مكان من حياة عسيرة صعبة سواء كانت مادية أو أجتماعية نظراً للظروف

المستجدة على ساحاتنا العربية من الفتن والقتل والدمار وفي عالمنا الاسلامي .

ان الطعام الذي نتناولهُ له الدور الكبير في حدوث الكثير من الأمراض .. والرسول صلى الله عليه وسلم يلخص ذلك

ويشير له صراحة فيقول رسول الله صلى الله عليه وسلم :

ما ملأ آدميٌّ وعاءً شرًّا من بطنٍ ، بحسْبِ ابنِ آدمَ أُكَيلاتٍ يُقِمْنَ صُلبَه ، فإن كان لا محالةَ ؛ فثُلُثٌ لطعامِه ، وثُلُثٌ

لشرابِه ، وثُلُثٌ لنفسِه

الراوي: المقدام بن معد يكرب الكندي المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الترغيب - الصفحة أو الرقم: 2135
خلاصة حكم المحدث: صحيح

ويشير العلماء إلى أن العلاج الدوائي في حالة القولون العصبي مجرد عامل مساعد بينما العلاج الحقيقي يكمن في إتباع

أنظمة غذائية صحية ، فالإنسان المصاب بالقولون العصبي طبيب نفسه وعليه أن يختار غذائه وما يناسبه بعناية ، ومن

المؤكد أن التغذية الصحية المتوازنة من حيث الكم والكيف تكفي لعيش حياة سعيدة وبلا أمراض .



تحياتي اخي مع اجمل امنيات الجميع بهذا الجمع الطيب بسرعة الشفاء والتمتع بالصحة والعافية

[اردنيه اربداويه]

( اللهم رب الناس، أذهب البأس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما )