احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: التهاب قولون من وراء الاطعمه

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2008
    المشاركات
    420
    معدل تقييم المستوى
    16

    Cool التهاب قولون من وراء الاطعمه

    التهاب القولون مشكلة يعاني منها الكثيرين وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:

    - الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).
    - الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.
    - الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.
    - الدهون.- اللحوم الحمراء.
    - في بعض الحالات الحليب والأجبان.
    - الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).
    - الشيكولاتة.
    - البصل والبطاطس.

    ولكن ما يجب الانتباه إليه هو أنه غالباً ما تكون مشاكل القولون بسبب كمية الدهون العالية في الوجبات، وزيادة في الوزن وقلة حركة، لذلك من الممكن أن تزول العوارض عن طريق إتباعنا نمط حياة صحياً

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2008
    المشاركات
    420
    معدل تقييم المستوى
    16
    اتمنى انه يعجبكم موضوعي وتحياتي

    انتضر ردودكم

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    39
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474973
    اشكرك عزيزتى

    على طرح الموضوع المفيد

    لكى كل الود

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2008
    المشاركات
    420
    معدل تقييم المستوى
    16
    مشكوووووووووورة على ردك

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jul 2008
    الدولة
    jordan _ amman
    العمر
    35
    المشاركات
    423
    معدل تقييم المستوى
    16
    شو ضل ناكل ؟؟؟ اذا الخضار ممنوع واللحمه واللبن ...............




    على كل حال شكراااااا على المعلومات المفيده

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jan 2008
    الدولة
    فلسطين
    العمر
    38
    المشاركات
    6,554
    معدل تقييم المستوى
    23
    يسلموا

    يا الغاليه

    سلمت يداك

    معلومات مهمه جدا

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jul 2008
    الدولة
    الاردن
    العمر
    41
    المشاركات
    777
    معدل تقييم المستوى
    16
    شو هالحكي

    هو في ناس بقدر

    يبعد عن شرب القهوة

    سلمت يداكي

    على هذا الموضوع المفيد

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Aug 2008
    المشاركات
    157
    معدل تقييم المستوى
    16
    معلومات مفيدة جداً

    اشكرك

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2008
    المشاركات
    420
    معدل تقييم المستوى
    16
    مشكوووووووووووووووووورة على ردودكم الطيبة والحلوة

  10. #10
    يجب عليك التفعيل حسابك من الايميل المسجل لدينا
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2008
    الدولة
    Karak
    العمر
    32
    المشاركات
    9,965
    معدل تقييم المستوى
    0
    ههههه مشكورة اختي اة اة اة يا قولون

المواضيع المتشابهه

  1. اطعمة ضارة اثناء الحمل , تجنبي هذه الاطعمه لصحة جنينك
    بواسطة ريحانة الوادي 1 في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-03-2017, 02:06 PM
  2. اللي يعرف احد عنده وسواس قهري او قولون عصبي او سكر
    بواسطة الجوهرة الذهبية في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 03-03-2011, 11:29 PM
  3. الاطعمه الخمسه الاكثر مسبب للسرطان
    بواسطة بنت الاردن11 في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 12-02-2010, 12:36 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك