احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: آلام الظهر أسبابها متعددة وعلاجها الوقاية

  1. #1
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    267,754
    معدل تقييم المستوى
    21475115

    آلام الظهر أسبابها متعددة وعلاجها الوقاية

    ليست كل آلام العمود الفقري سببها "الديسك" فهناك أسباب أخرى تتسبب بهذه الآفة كالتوتر والاكتئاب ونقص الفيتامين د وب 12، كما نمط العيش غير السليم.

    وأوضح المستشار في جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور هيثم العقيلي لبرنامج "صباح العربية" إن هناك نوعين من آلام العمود الفقري: فأحدهما يظهر كألم متكرر في الرقبة والظهر ونادراً ما يكون ناتجا عن "ديسك"، ونوع آخر ينتشر الى الأطراف ويكون ناتجا عادة عن مشكلة "ديسك".

    وأكد العقيلي أن النوع الأول ينتشر بكثرة ولأسباب عديدة ناتجة عن سوء استخدام العمود الفقري في عمر الطفولة والشباب، وأعطى مثالا على ذلك: مشكلة الشنطة المدرسية الثقيلة جداً والتي أجمع المتخصصون على أنه لا يجب أن يزيد وزنها عن 10% من وزن الولد.

    كما أشار الطبيب إلى سوء استخدام الكومبيوتر لفترات طويلة والى الأعمال المنزلية التي ترهق العمود الفقري وتسبب بمشاكل فيه على المدى الطويل، ناصحاً بالوقاية.

    وأضاف العقيلي أن التوتر والاكتئاب ينزلان من عتبة الألم ولذا المريض يشعر أكثر بألم الظهر وبطريقة مبالغة، ناصحاً المرضى بالاستراحة كما بضبط وزنهم وممارسة رياضة منتظمة ولو خفيفة لتقوية العضلات التي تحمي العمود الفقري.

    وأكد العقيلي أن 10% فقط من مشاكل العمود الفقري تحتاج الى تدخل جراحي، ويتم تحديدها من خلال تفحص صور الرنين وأعراض المريض، ولا يلجأ الطبيب الى الجراحة إلا بعد أن يكون قد تأكد من فشل العلاج الوقائي والأدوية و في حال عانى المريض من آلام شديدة وفقدان أو ضعف في الحركة.


    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Nov 2010
    الدولة
    ؟؟؟؟
    العمر
    34
    المشاركات
    3,144
    معدل تقييم المستوى
    547290

  3. #3
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    267,754
    معدل تقييم المستوى
    21475115
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر جديد مشاهدة المشاركة
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

المواضيع المتشابهه

  1. كان أحد الأمراء يصلي خلف إمام يطيل في القراءة
    بواسطة هدى الرحمان في المنتدى منتدى كان ياما كان
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 31-08-2012, 04:54 PM
  2. برشلونة يضرب بقوة وميسي يترك بصمة لا تنسى والحظ يخدم ريال مدريد
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-05-2012, 08:09 AM
  3. نكته صوتيه تخلي سماعة جوالك تموت من الضحك ....
    بواسطة حسون70 في المنتدى منتدى عالم الموبايلات والاجهزة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-02-2010, 01:09 PM
  4. الأرز بالقرفة
    بواسطة قمر الاردن في المنتدى منتدى المأكولات العربيه والغربيه
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 28-12-2009, 09:38 PM
  5. معلومات بسيطة نجهلها .
    بواسطة amjad11 في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 18-08-2008, 12:05 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك