صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: الجبن يحارب التسوس ويحمي العظااااااام

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234

    Exclamation الجبن يحارب التسوس ويحمي العظااااااام

    أفادت دراسة حديثة بأن الجبن يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لأنه غني بالكالسيوم، كما أنه يحارب تسوس الأسنان.



    ويرجع ذلك لإحتوائه على عناصر غذائية كثيرة، مثل وجود نسب عالية من البروتين العالي الجودة والكالسيوم، بالإضافة إلى الفوسفور، والزنك، وفيتامينات B2, A, B12.وقد أصبح معظم أنواع الجبن مكوناً رئيسياً في كثير من أطباقنا، ولأنها غنية بالسعرات الحرارية عالية الدهون، يجب علينا اختيار الأنواع القليلة الدسم وبالتالي القليلة السعرات.



    ملتوووش



    hg[fk dphvf hgjs,s ,dpld hgu/hhhhhhhl


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Sep 2006
    العمر
    32
    المشاركات
    2,066
    لطش

    رائع

    دمتي بكل ود

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    منور

    دائماً متيز بوجودك الراااااااائع

    دمت بكل ود

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Nov 2006
    الدولة
    السعودية
    العمر
    31
    المشاركات
    246
    طبعا الكالسيوم مهم كتير للاسنان والعظام ... وبيساعد على مقاومة الصفيحة السنية
    ضد التسوس والبكتيريا وذلك لا يمنع من الاعتماد على مصادر الكالسيوم و تجاهل العناية بالاسنان من تفريشها باستخدام المعجون ...

    وهج الشموخ

    مرور متأخر ... و لكن اتمنى ان تقبليه مني ..

    احترامي

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    هلا وغلا

    بسحر الأردن

    منورة للمرور ويا حياكِ الله


    تسلمِ يا غالية

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Oct 2006
    الدولة
    مـــرسى الاحـــزان
    العمر
    28
    المشاركات
    677
    يسلموووووووووو اختى الغاليه بسمه
    على هذا الموضوع
    والله لا يحرمناا منك
    دمتى بكل خير

  7. #7
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2006
    الدولة
    jordan&uae
    العمر
    22
    المشاركات
    28,772
    يسلمووووووووووو

    شيء رائع


    سلمتي عزيزتي

    ورودي
    حسبنا الله ونعم الوكيل
    اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك
    اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
    ولا حول ولا قوه الا بالله الواحد الاحد الفرد الصمد
    اللهم صلي على حبيبنا وخاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم


    مسجات للتذكير بالوتر - رسائل عن الوتر 2017




    اشعار غزل فى العيون 2017 , قصيده غزل فى جمال العيون , كلام غزل عن العيون




    اشعار جميله عن الام 2017 , قصيدة عن مدح الام , عبارات حب لامي



    فيديو نزع فستان مطربة من احد معجبيها على المسرح



    شاعر يحضر زواج حبيبته ويلقي قصيدة للعريس




    صور شيكولاته 2018 - صور شيكولاته لذيذة


  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2007
    الدولة
    اربد
    المشاركات
    1,825

    Cool

    والله ىالموضوع اهم من اي موضوع اخر


    اهم العناصر للعظام الموجودة بالحليب

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    عازف الاحزان

    يسلموا على المرور والمشاركة

    دمت بكل الخير

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Sep 2006
    المشاركات
    7,234
    الاخ الكريم محمد

    أشكرك على المرور

    ولا تنسى كاسة الحليب الصبح

    قبل ما تروح على الداوم

    يسلموا على المرور الرااائع

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك