صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14

الموضوع: زهور الياسمين تحسّن المزاج وتساعد على النوم ...

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848

    زهور الياسمين تحسّن المزاج وتساعد على النوم ...

    زهور الياسمين تحسّن المزاج وتساعد


    [mark=339933]كشفت دراسة نشرت حديثاً، أن النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين التي تفوح عطرا وبهجة، يحسّن المزاج ويساعد على الاسترخاء والهدوء والتمتع بأحلام سعيدة.

    فقد وجد الخبراء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا، في الولايات المتحدة، أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح، الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

    ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامي (اللافندر)، أو غرف غير معطرة، حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل.

    وتهدف هذه الدراسة التي نشرتها مجلة “البحوث النفسية والفسيولوجية”، إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهار، لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته.

    ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليالي ، بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة كالياسمين أو اللافندر أو من دون تعطيرها، أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين، وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي، وسجل مستنشقو الياسمين شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم ، كما استطاعوا إكمال الاختبارات الذهنية التي أجريت لهم بشكل أسرع وأدق وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى.

    ويرى الخبراء أن مثل هذه الاكتشافات تدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بصورة أفضل ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة، ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم، كما تساعد رائحة الياسمين في تحسين المزاج وحدوث تغيرات إيجابية في الجسم.[/mark]



    .i,v hgdhsldk jps~k hgl.h[ ,jshu] ugn hgk,l >>>


  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed May 2008
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    1,739

    الياسمين يرمز للوفاء بالإضافة إلى لونها الذي يدخل في التعبير عن نوع المشاعر والشعور المعبر عنه بأكثر عمقاً



    كل الشكر عالموضوع اللي رائحته ياسمين

    تحياتي المعطرة برائحة الياسمين

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,645
    دراسه تستحق الوقوف عندها

    لنستفيد جميعا من هذه الزهره

    التي كثير من الناس بحاجه لشمها

    وإقتنائها لتحسين مزاجهم

    اشكرك أختى العزيزه


  4. #4
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2008
    الدولة
    Karak
    العمر
    25
    المشاركات
    10,587
    مشكورة دكتورة ماريا

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri May 2007
    الدولة
    بالقرب منك..
    العمر
    73
    المشاركات
    12,495
    العطاره ماريا..

    مشكوره

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    عطاره ...؟؟ و دكتوره ...؟؟ ههههه

    اي اتمألسو أد ما بدكن ...

    مشكوووووورين ع المرووور ...

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jul 2008
    الدولة
    IN SKY
    المشاركات
    15,079
    مشكورك ع المعلومة وردة ماريا

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Jun 2008
    الدولة
    في عصر المتنبي
    المشاركات
    20,971
    اها حلو كثير
    بس اذا كان مزاجي متعكر كثير ومش شايق قدامي وشميت الياسمين بهدا
    وبنام مرتاح وبحلم حلم حلو
    معقول ماريا
    اذا هيك بدي انام في حديقة ياسمين لانه مزاجي الايام هاي مو منيح ومضايق كثير

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Full MooN مشاهدة المشاركة
    مشكورك ع المعلومة وردة ماريا
    شكرااا كتيير ع مرورك ...

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشهور مشاهدة المشاركة
    اها حلو كثير
    بس اذا كان مزاجي متعكر كثير ومش شايق قدامي وشميت الياسمين بهدا
    وبنام مرتاح وبحلم حلم حلو
    معقول ماريا
    اذا هيك بدي انام في حديقة ياسمين لانه مزاجي الايام هاي مو منيح ومضايق كثير

    و لو اخي مشهووور ... على ضمانتي ...ما في منو الياسمين ... ههههه
    شكرااا كتيير لمرورك ...

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فتوى من العيار الثقيل
    بواسطة الطوالبه في المنتدى منتدى الاخبار العربية والمحلية
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 27-07-2010, 11:19 AM
  2. شوفوا حوار بين زوجين ليلة زفافهم
    بواسطة C.RonaldO في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 06-04-2009, 02:19 PM
  3. خطبة ولا اروووووووووووع"فيديو"
    بواسطة امل بكرة في المنتدى التسجيلات الاسلامية والاناشيد
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-02-2009, 10:10 PM
  4. هل تعلم؟؟؟
    بواسطة مرام الوردة في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 01-02-2009, 06:03 PM
  5. روايــة أحلى صدفة بحياتي
    بواسطة بنت بلدها في المنتدى منتدى كان ياما كان
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 15-01-2009, 10:43 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك