.:: سلطه قوس قزح ::.

[لانة]

4 خس افرنجي
2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة
1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة
1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة




اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها
بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة
تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0
الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام .

[ابوعذاب]

يا سلام عنجد زاكيه بتمنا الكل يجربها انا جربنها ميت مرة

بس في كمان اشي انسيتيه وين البندورة و عصير اليمون


مشكرة يا غالي على سلطه الجميله

تحياتي

[لانة]

هايها البندورة علي وجه السلطة دقق بالصورة هههه

وليمون من عندك


يسلمووو علي هالطلة عريسنا ابو عذاب

[دمعة فلسطين]

يسلموا يا الغاليه

عسل منك

بجد عسل

سلمت يداكي

كلك زوق

[حبوبه]

يسلموا لانه

[لانة]

هلا بيك دموعه

صحتين ,,,

[لانة]

كل الشكر لك حبوبتي

وردة