صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: فوائد بعض الخضروات والفواكه

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jun 2008
    المشاركات
    1,449

    Arrow فوائد بعض الخضروات والفواكه

    فوائد الخضروات والفواكه


    جبت لكم هالموضوع واللي يتكلم عن فوائد بعض الخضروات والفواكه للجسم اتمنى انكم تستفيدون من الموضوع

    الفراولة
    غنية بالعناصر والخصائص الطبية و تحتوي على الاملاح المعدنية كالكالسيوم والحديد والفسفور وعلى حمض الليمون وحمض التفاح وعلى سكر الفاكهة ونسبة عالية من فيتاميناتa,b,c
    والفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية واروراقها مفيدة في تثبيت الاسنان الرخوة ولشفاء اللثة الاسفنجية الفاسدة.


    التمر
    التمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في البه ويبرئ من خشونة الحلق.
    يحتوي التمر على الفيتامينات B و Aالمركبة وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم لذلك يعتبر التمر غذاءا كاملا لانه يعطي الجسم القوة والطاقة لنمو الجسم.
    تساعد العناصر الغذائية والسكريات الموجودة في التمر على در البول وغسل الكلى وتنظيف الكبد ومحاربة الامراض السرطانية وتسمم الدم وتليين المعدة والقضاء على الامساك المزمن.


    الجزر
    الجزر دواء مطهر ممتاز يدعم الكبد وينبه تدفق البول وازالة الفضلات من الكلى عصير الجزر المتنبت عضويا مضاد للسموم.ويعتبر مقو عام ومفيد لتقوية الابصار عموما وايضا في علاج الجيوب الانفية والنزلات الصدرية والسعال وقاطع للبلغم ويعمل على زيادة حليب الام المرضعة.

    البصل
    البصل مدر للبول ومضاد حيوي ومضاد للالتهاب ومسكن ومضاد للروماتيزم ومفيد للدورة الدموية ويعالج الزكام والانفلونزا والسعال ويفيد في تجنب عدوى الفم وتسوس الاسنان. ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم وقادر على تقوية العظام وتليين الشرايين وتجديد خلايا الجهاز العصبي.كما يحافظ على صحة البشرة والغشاء المخاطي.

    الفجل
    يؤكل كمشه مع باقي المقبلات وهو مقو للعظام مدر للبول. والفجل يقلل من استهلاك مريض السكرللظعام بنسبة 25% نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الالياف

    ان شاء الله تستفيدو

    تحياتي لكم



    [frame="10 80"]
    لا تدخلوا لتقروأ .. وتهزوا برؤسكم موافقين

    أو ممتعضين .. بل ادلو بدلوكم..

    وضعوا آرائكم ..


    لعلنا نرقى .. من معين خبرتكم ..،،

    ونشاركم الخبرة وتبادل المعلومات

    تقبلوا فائق احترامي وودي ..[/frame]



    t,hz] fuq hgoqv,hj ,hgt,h;i


  2. #2
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2008
    الدولة
    Karak
    العمر
    25
    المشاركات
    10,587
    مشكور المعلومات مميزة جدا

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    شكرا امجد ع المعلووومات

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jun 2008
    المشاركات
    1,449
    شكرا لكم يا غاليين

    بارك الله فيكم على الرد والتواجد الطيب

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed May 2008
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    1,739
    [IMG]http://www.************/pic/thanx/24.gif[/IMG]

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jun 2008
    المشاركات
    1,449
    هلا بيكي يا غاليه

    وشكرا لك انتي على التواجد والرد

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    1,388
    جزاك الله خيرا

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jun 2008
    المشاركات
    1,449
    ابو مشهور

    شكرا لك على تواجدك بين صفحاتي يا غالي

    منور

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Jun 2008
    الدولة
    الجزاااائر
    المشاركات
    1,717
    شكرا الله يعطيك العافية......

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    33
    المشاركات
    141,645
    اشكرك على طرح

    هذه الفوائد

    لك كل الاحترام

    ورودى

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. صورة اذهلت العالم بطريقة التقاطها فعلا" سبحان الله
    بواسطة وسام الامير في المنتدى منتدى الغرائب والعجائب
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 23-02-2010, 06:17 AM
  2. الابن والاب
    بواسطة الفراشة الاردنية في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 18-11-2009, 08:18 PM
  3. المجتمع السعودي الى اين
    بواسطة رمز الوفاء في المنتدى منتدى الاخبار العربية والمحلية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 04-08-2009, 10:14 PM
  4. ان شاء الله بعد موافقة الادمن
    بواسطة الحنيطي في المنتدى تصاميم الاعضاء , ابداع الاعضاء الشخصي , تصاميم اهداء من الاعضاء لمنتدانا
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 17-08-2008, 01:50 PM
  5. لازانيا الخضار بالباشميل
    بواسطة رفيق الاحزان في المنتدى منتدى المأكولات العربيه والغربيه
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 29-03-2008, 11:46 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك