صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: *** نصائح صحية الى الطلاب قبل الامتحانات المقبلة ..... !!! ***

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736

    Arrow *** نصائح صحية الى الطلاب قبل الامتحانات المقبلة ..... !!! ***




    *** نصائح صحية الى الطلاب قبل الامتحانات المقبلة ..... !!! ***

    GMT 5:15:00 2008 الأربعاء 14 مايو


    د. مزاحم مبارك مال الله: يتأهب طلابنا الأعزاء خلال الأيام القليلة المقبلة لخوض الأمتحانات النهائية وهي فترة أختبار لفهمهم وتعلمهم وتدربهم على العلوم المختلفة العلمية منها أو الأدبية أو المهنية، هذا الأختبار نراه وسيلة أو طريقة جيدة لتقييم أستيعاب الطلبة للمعلومات التي درسوها بمدارسهم ومعاهدهم. ومن الناحية التعليمية التربوية نرى في الأمتحان ليس أختباراً لمقدار حفظ الطالب للمادة، بل يجب أن يكون أختباراً لمدى فهمه وأستيعابه لتلك المادة أو المواد ولمدى قدرته على المناورة في المعلومات التي اكتسبها. ورغم أن وضع الطلبة العراقيين له الخصوصية الخاصة من ناحية الظروف الأمنية التي سادت وتسود البلاد، فهذه الظروف القاسية أدت الى :

    1.توقف الدراسة لفترات طويلة
    2.عدم أكمال المناهج
    3.غياب العديد من المعلمين والمدرسين
    4.قلة تركيز الطالب وعدم قدرته على فهم المادة بسبب أصوات الأنفجارات والتفجيرات.
    5.فقدانه لأحد أفراد عائلته أو أحد أصدقائه وتأثير ذلك على وضعه النفسي
    6.هناك الكثير من حالات التهجير التي تعرضت لها عوائل الطلبة

    وعليه فلا بد من التوقف عند أهم المحطات والتي تبدو ذات أهمية من الناحية الطبية والصحية ومدى أنعكاس تلك النواحي على أستعداد الطالب ليؤدي الأمتحان بشكل سليم لتمثل حقيقة فهمه وأدراكه للمعلومات التي درسها،فكثير من الطلبة يعاني من فقر الدم وخصوصاً مَن هم بعمر المراهقة ،فقد أثرت الظروف أعلاه حتى على شهيته وبالنتيجة أصبح نحيف ويعاني من فقر الدم.
    إن الخوف وأجواء الرعب قد أثرت بشكل مباشر في أستعداد الطلبة لتقديم الأمتحان ويبدو إن الحلقة الأهم هي الوضع النفسي ومقدار أستقرار ذلك الوضع، فعلى الوضع النفسي تتوقف كل قابليته بالتركيز والأجابة على السؤال الذي يواجهه. أما الوضع الصحي العام فهو عامل أخر أو محطة هامة تدخل في أستعداد الطالب لأداء الأمتحان.

    ورغم أننا ننظر الى أهمية توفير الأجواء المناسبة من قبل الأدارات أو من قبل القائمين على الأمتحانات ليؤدي طلبتهم الأمتحانات بشكل علمي وتربوي مناسبين،ولا نغفل ما لايمكن لتلك الأدارات أن تفعله!
    ومع كل ذلك فهناك جملة من التوصيات التي لابد لنا من توجيهها لأبنائنا الطلبة والتي تساعدهم بشكل كبير جداً في أجتياز أيام الأمتحانات بنجاح.
    وبشكل عمومي لنتفق على أن الأمتحان هو خلاصة دراسة الطالب لما مضى من أيام، لذلك فمن (المفترض) أن الطالب كان يدرس ويحضّر وكذلك أنه أدّى أمتحانات شهرية أو فصلية في هذه المادة أو تلك، أي بمعنى أن المادة لم تعد غريبة عليه، ولكن الفرق هو أن الطالب يؤدي الأمتحان بشكل أجمالي مع المواد الأخرى وضمن فترة زمنية محددة.

    وإليك عزيزي الطالب نصائح تخدمك بالأمتحان:
    1.لاتتأخر بالدراسة ليلاً، نم مبكراً وأنهض مبكراً.
    2.إن النهوض المبكر يوم الأمتحان هو الأسلوب السليم للحفاظ على ما تعلمته وتعرفه لغرض أجراء الأختبار به.
    3.أنت الأن تراجع المادة المعنية ولست بصدد حفظها لأنك سبق وأن درستها وربما أنك أديت أمتحاناً فيها.
    4.لاتدرس ضمن أجواء فيها ضوضاء، فمن شأن ذلك أن يؤثر على التركيز.
    5.لاتستخدم السماعات في داخل أذنيك(سماعات الموبايل أو غيره).
    6.لاتستخدم المنبهات والمنشطات، لاتشرب الشاي أو القهوة بكثرة، تناول وجبات غذائية متكاملة وخصوصاً الطازجة، تناول الفاكهة.
    7.لا تدخن.
    8.لاتدرس مع طالب أخر في أيام الأمتحانات لأن لكل طالب أسلوبه بالحفظ والتركيز.
    9.لاترهق دماغك، خذ فترات أستراحة بين حين وأخر والأفضل أستنشاق الهواء المملؤ بالأوكسجين.
    10.لاتعتقد أنك ستنسى ما درسته أو ما تدرسه، فهناك ذاكرة مختبأة في دماغك تتحفز حال توفر المحفّز لها، ألا وهو الأمتحان.
    11.لاتراجع المادة مع أقرانك ساعة الأمتحان، فمن شأن ذلك أن يشوش التنسيق الفسيولوجي الذي برمجه دماغك .
    12.لاترتبك أطلاقاً في يوم الأمتحان أو في قاعة الأمتحان، فتأكد أن كل ما حفظته مترسخ في ذاكرتك المتأهبة للتحفيز، علماً أن فهم المادة يعني أنك ستجيب عن الأسئلة صح.
    13.لاتتعجل بالأجابة، أبدأ بأجابة ما أنت متأكد من أنه صح، وأترك ما لا تعرفه، ثم عد اليه فتأكد أنك ستعرف الأجابة الصحيحة، ولاتحتار فعقلك يحتوي على كل ما يحتويه عقل زميلك الذي بجوارك.
    14.لاتمسح أجاباتك الأولى التي وضعتها في حالة عدم تأكدك من الأجابة.
    15.راجع أجاباتك قبل أن تغادر قاعة الأمتحان.


    المصدر
    ايلاف الصحة






    *** kwhzp wpdm hgn hg'ghf rfg hghljphkhj hglrfgm >>>>> !!!


  2. #2
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2006
    الدولة
    jordan&uae
    العمر
    22
    المشاركات
    28,949
    يعطيك العافيه اخي ابو يزن

    بجد نصائح يجد الكل ياخذ بها

    اشكرك

    ولك كل التقدير والاحترام

    ودي
    حسبنا الله ونعم الوكيل
    اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك
    اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
    ولا حول ولا قوه الا بالله الواحد الاحد الفرد الصمد
    اللهم صلي على حبيبنا وخاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم


    مسجات للتذكير بالوتر - رسائل عن الوتر 2017




    اشعار غزل فى العيون 2017 , قصيده غزل فى جمال العيون , كلام غزل عن العيون




    اشعار جميله عن الام 2017 , قصيدة عن مدح الام , عبارات حب لامي



    فيديو نزع فستان مطربة من احد معجبيها على المسرح



    شاعر يحضر زواج حبيبته ويلقي قصيدة للعريس




    صور شيكولاته 2018 - صور شيكولاته لذيذة


  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri May 2007
    الدولة
    بالقرب منك..
    العمر
    73
    المشاركات
    12,495
    مشكور اخ عدنان على النصائح

    الله ينجح الكل

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    15,848
    مشكور عدنان ...

    نصائح رح تفيد الطلبه اكييد...

    ..

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jan 2008
    المشاركات
    6,193

    مشكور عدنان

    على المعلومات

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jan 2008
    العمر
    24
    المشاركات
    2,583
    مشكور اخوي عدنان
    نصائح مهمه
    ويا رب تنجحنا كلنا

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736

    Arrow

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ADMIN مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه اخي ابو يزن

    بجد نصائح يجد الكل ياخذ بها

    اشكرك

    ولك كل التقدير والاحترام

    ودي


    اخي العزيز ادمن
    أشكرك جزيل الشكر على حسن
    تنويرك .. وعلى متـابعتي .. دائماً
    أكون مسرور جداً .. لظهور شعـاعك..
    في صفحتي. لك منا .. كل التقدير والود والإحترام
    دمت بحفظ الله ورعـايته...!!


  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736

    Arrow

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد2 مشاهدة المشاركة
    مشكور اخ عدنان على النصائح

    الله ينجح الكل


    اخي رعد 2
    أشكرك جزيل الشكر على حسن
    تنويرك .. وعلى متـابعتي .. دائماً
    أكون مسرور جداً .. لظهور شعـاعك..
    في صفحتي. لك منا .. كل التقدير والود والإحترام
    دمت بحفظ الله ورعـايته...!!


  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736

    Arrow

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maria مشاهدة المشاركة
    مشكور عدنان ...

    نصائح رح تفيد الطلبه اكييد...

    ..


    اختي ماريا
    أشكرك جزيل الشكر على حسن
    تنويرك .. وعلى متـابعتي .. دائماً
    أكون مسرور جداً .. لظهور شعـاعك..
    في صفحتي. لك منا .. كل التقدير والود والإحترام
    دمت بحفظ الله ورعـايته...!!


  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2008
    الدولة
    الأردن - عمـــــان
    المشاركات
    7,736

    Arrow

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبوبه مشاهدة المشاركة

    مشكور عدنان

    على المعلومات


    اختي حبوووووووووبه
    أشكرك جزيل الشكر على حسن
    تنويرك .. وعلى متـابعتي .. دائماً
    أكون مسرور جداً .. لظهور شعـاعك..
    في صفحتي. لك منا .. كل التقدير والود والإحترام
    دمت بحفظ الله ورعـايته...!!


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. القانون الجديد
    بواسطة المحامي في المنتدى المنتدى القانوني
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 09-03-2010, 05:59 PM
  2. روبينيو يؤكد بقاءه مع مانشستر سيتي
    بواسطة مشهور في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-12-2009, 03:10 AM
  3. مارادونا يعلن تشكيلته المنتخب الارجنتيني
    بواسطة MA3N_R في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-09-2009, 11:31 PM
  4. الاعتذار والسماح و الانتقام
    بواسطة الأمل المشرق في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 10-07-2009, 11:33 AM
  5. البتراء
    بواسطة الزعيم الفيصلي في المنتدى العشائر الاردنية , موسوعه العشائر الاردنيه
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 13-04-2009, 07:41 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك