العنايه بالشعر من خلال طعامك
=========
1 - موز وزيت اللوز لكل أنواع الشعر
أهرسي موزة ناضجة وأخلطيها ببضع قطرات من زيت اللوز وضعي المزيج علي خصلات شعرك المتعب ودلكي
به فروة الرأس أيضا ثم اتركيه لمدة ربع ساعة واشطفي شعرك بماء الصودا ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
2 - العسل والبيض للشعــر الجــــاف
تناسب هذه الوصفة الشعر الجاف أو المتضرر حيث تساعد على ترطيبه واضفاء النعومة عليه ؛ أمزجي نصف كوب من
اللبن الزبادي مع ملعقة شاي من العسل وصفار بيضة واحدة ودلكي بها شعرك النظيف والرطب ؛ غطي رأسك بكيس من
البلاستيك أو قبعة الحمام وأتركيه لمدة عشرين دقيقة ؛ اشطفي شعرك ثم اغسليه بالشامبو.
3 - أوراق الشاي للشعــــر الباهت
لاضفاء البريق واللمعان على شعرك اغلي بعض أوراق الشاي في كمية مناسبة من الماء ؛ واستخدمي المزيج في شطف
الشعر بعد كل مرة تغسلينه فيها بالشامبو.
4 - البيض وزيت الزيتون للشعر الفاقد للحيوية
اخفقي بيضتين مع أربع ملاعق شاي من زيت الزيتون الي أن تتجانس تماما ؛ غطي الشعر من الجذور الي الأطراف بهذا المزيج وغطي رأسك بكيس نايلون أو قبعة الحمام واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه واغسليه جيدا
5 الأفوكادو وزيت الزيتون لشعر مشرق
اهرسي ثمرة الأفوكادو وأخلطيها بملعقة شاي من زيت الزيتون وملعقة أخرى من البيكنج بودر وضعي المزيج على
الشعر وتأكدي من الأطراف قد غطيت تماما واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسليه جيدا.
6- عصير الليمون لتخفيف الافرازات الدهنية
امزجي نصف ملعقة شاي من نبات الصبار مع ملعقة شاي من عصير الليمون ثم اخلطي المزيج بالشامبو ودلكي
رأسك بهذا المزيج ثم اغسليه جيد.
