حذارِ... بعض الأدوية قد تصيب المسنين بالإمساك!!
حذارِ... بعض الأدوية قد تصيب المسنين بالإمساك!!
عندما يكبر المرء، يصبح عرضة للعديد من الأمراض، بالتالي الاضطرار لتناول أنواع مختلفة من الأدوية، وبهذا الصدد حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن من أن بعض الأدوية قد تصيب المسنين بالإمساك، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية النفسية، وقد تؤثر سلبياً على حركة الأمعاء، مما يحول دون انتظام عملية التبرز.
لذا تنصح الجمعية الألمانية كبار السن باستشارة الطبيب على الفور إذا كان معدل التبرز يقل عن ثلاث مرات أسبوعياً لمدة تزيد على ثلاثة أشهر، أو إذا كان من اللازم تعاطي مُليّنات في بعض الأحيان، أو إذا كان البراز صلباً للغاية.
ولتسهيل التشخيص، من الأفضل أن يدوّن المريض في دفتر يومي على مدار أسبوع أو أسبوعين عدد مرات الذهاب إلى المرحاض، وما إذا كان التبرز مصحوباً بآلام، وما إذا كان الأمر يستلزم تعاطي مُليّنات.
وأشارت الجمعية إلى أنه غالباً ما يمكن إعادة تنشيط حركة الأمعاء وتحفيز عملية الهضم من خلال ممارسة الأنشطة الحركية والإكثار من السوائل وإتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية والفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة.
