نصائح لبشرة مشرقة وحيوية فوق سنّ الخمسين 29-03-2015
نصائح لبشرة مشرقة وحيوية فوق سنّ الخمسين
نصائح لبشرة مشرقة وحيوية فوق سنّ الخمسين
29-03-2015
اليك بعض النصائح الجماليّة القيّمة.
طبّقي الواقي الشمسيّ يومياً
قد يكون أمراً مضجراً أن تسمعي باستمرار أنّ عليكِ تطبيق الواقي الشمسيّ كلّ يوم، لكنها فعلاً من القواعد الجماليّة الأساسيّة. أشعّة الشمس تخلّف ضرراً كبيراً جداً بدءاً من النمش وصولاً الى الكلف والتجاعيد. الشيء الأول الذي عليك أن ترتديه في الصباح من بعد تنظيف بشرتكِ هو الواقي الذي يحتوي على الأقل على spf 40. يمكنكِ في هذا العمر أن تحتفظي به في حقيبتكِ لإعادة تطبيقه إذا كنتِ تمضين وقتاً طويلاً تحت أشعّة الشمس.
تأكدّي من أنكِ تملكين المنظفات وكريمات الترطيب المناسبة
من المهمّ جداً أن تختاري غسول وجهكِ وكريم الترطيب اللذين يناسبان نوع بشرتكِ. إذا كانت بشرتكِ دهنيّة، اعتبري نفسكِ محظوظة. فالدراسات الأخيرة أظهرت أنّ البشرة الدهنية هي عرضة أقلّ من غيرها على تطوير التجاعيد. أمّا إذا كانت بشرتكِ حسّاسة، فاحرصي على تجربة جميع المنتجات على رقبتكِ أو يدكِ قبل استخدامها على بشرتكِ. فالمنتج الذي أحببته في السنوات الماضية قد يسبّب لكِ اليوم بعض الاحمرار. نذكّركِ هنا بأهمية الترطيب. فكلّما تقدّمت في السن، مالت بشرتكِ الى أن تصبح جافّة أكثر.
كيف تعالجين البشرة الجافّة؟
للمحافظة على البشرة الجافّة بأفضل حالٍ ممكنة، من المهمّ ألّا يجرّد غسول وجهكِ بشرتكِ من الترطيب وقومي بالتقشير أسبوعياً. إليكِ هذه الحيل لتفادي الجفاف.
- لا تغسلي وجهكِ بالماء السّاخن فهذا يجرّده من الزيوت. بدلاً من ذلك، استخدمي الماء الفاتر.
- استخدمي الصيغة الكريميّة لغسول وجهكِ المخصصة للبشرة الجافّة.
- كريمات الترطيب السميكة والزيوت تحبس الرطوبة داخل بشرتكِ. طبّقيها في الليل قبل النوم وفي الصباح قبل المكياج.
- بشرة جسمكِ مهمّة أيضاً. ابقي بعيدة قدر المستطاع عن الصابون خلال الاستحمام واستخدمي غسول الجسم الكريميّ. لا تنسي أبداً تطبيق الكريمات والزيوت بعد الحمّام؛ ننصحكِ بزيت اللوز.
التقشير هو المفتاح
التقشير حاجة ضرورية حين نتقدّم في السنّ. قومي بتقشير وجهكِ وجسمكِ مرّة أسبوعياً. استخدمي فرشاة جافة لتقشير جسمكِ قبل الاستحمام. ستلاحظين كيف أنّ جسمكِ يمتصّ المرّطب أسرع وبطريقة فعّالة حين تخلّصينه من الجلد الميت الذي هو من أسباب البشرة الخشنة. أمّا لوجهك، فيمكنكِ أن تصنعي المقشّر بنفسكِ. ننصحكِ بزيت جوز الهند والسكّر الأسمر. أقنعة الوجه مهمّة أيضاً. يمكنكِ أن تصنعي في مطبخكِ أيّ خلطات تفيدكِ. هذه الخلطات ستترك بشرتكِ نظيفة ومشعّة. طبيقها مرّة في الأسبوع أو مرّة في الأسبوعين.
كريمات العيون
العلامات الأولى للشيخوخة تظهر حول عينيكِ. البشرة التي تحيط بهما رقيقة جداً وتزداد رقّة مع تقدّمنا في العمر. احرصي على انتقاء المناسب لبشرتكِ وذات التركيبة السميكة. ستلاحظين أيضاً أنّ الهالات السوداء تختفي بالتدريج.
كريم العجائب
لا تصدّقي ابداً أنّ هناك كريمات عجيبة تعيد الزمن الى الوراء، لكننا نضمن لكِ أنّ أيّ كريم جيّد من أي دار تجميليّة راقية يحتوي على الفيتامين a والريتينول، كفيلٌ بأنّ يصنع عملاً رائعاً على بشرتكِ من ناحية الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
