http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
كيلي أوزبورن
مقدمة برامج وإعلامية انجليزية بالإضافة الى أنها مغنية وممثلة ومصممة أزياء,كانت كيلي تعاني زيادة في وزنها منذ الصغر و في عام 2009 وأثناء مشاركتها ببرنامج "الرقص مع النجوم" حرصت كيلي على انقاص وزنها من خلال تناول نصف تفاحه يومياً قبل النوم تقول كيلي "أن النوم الصحي هو من أنجح الطرق لإنقاص الوزن"
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
دروو كاري
ممثل أمريكي كوميدي ,استطاع أن يفقد 36 كيلو من وزنه منذ عام 2005.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
سيث روغن
ممثل كندي استطاع الممثل الكوميدي أن يخسر الكثير من وزنه حيث ظهر باطلالة مختلفة تماماً في فيلم "The Green Hornet'
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
الأميرة بياتريس يورك
أميرة يورك وهي ابنة الأمير آندرو, دوق يورك وحفيدة الملكه الملكة إليزابيث الثانية ,قبل ثلاث سنوات لم تكن الأميرة بياتريس تتمتع بهذه الرشاقة التى نراها اليوم إلا أنها حرصت على إنقاص وزنها لتبدو برشاقتها كما نراها اليوم.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
كيت وينسليت
ممثلة إنجليزية حرصت في عام 2006 على انقاص وزنها من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية حتى وصلت الى إطلالتها الرشيقة والجذابة.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
ليلي ألين
ليلي روز بياتريس ألين والمعروفة باسم ليلي ألين هي مغنية وكاتبة أغاني إنجليزية وممثلة,استطاعت ليلى أن تنتقل من مقاس 12 الى مقاس 8 تقول أنها كانت حريصة على تناول الأطعمة العضوية و ممارسة التمارين الرياضية.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
جون غودمان
ممثل أمريكي استطاع غودمان أن يخسر ما يقارب 45 كيلوغراما وذلك بسبب تغييره لنمط حياته اليومي ونوعية طعامه.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
كاثرين زيتا جونز
ممثلة بريطانية خسرت الكثير من وزنها نتيجة لاعتمادها على الرقص المسرحي واللعب مع أبنائها والجري ورائهم
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
ستار جونز
مقدمة برامج أمريكية استطاعت جونز أن تخسر ما يقارب 130 كيلوغرام من وزنها تقول أن خسارتها لهذه الكمية من وزنها أعطتها المزيد من الثقة.
http://helwa.makcdn.com/Components/T...e20a9ea52051bb
جنيفر هدسون
مغنية أمريكية استطاعت هدسون أن ترتدي فستان أصغر بخمس مقاسات بعد خسارتها لوزنها
اتمنى ان تنال اعجابكم
تحياتي: دلوعة