المكونـــات:
1. زجاجه محكمة الغلق مغسوله بالبيكنج صودا والماء الساخن لتعقيمها.
2. كوب ونصف سائل استحمام ماقبل النوم من جونسون - bedtime bath by JOHNSON
( ممكن مضاعفة الكميه اذا كانت زجاجتك كبيرة الحجم )
3. كوب ونصف دقيق رز/ طحين رز/ رز مطحون
( ممكن الحصول عليه مطحونا جاهزا بالسوبرماركت او طحنه منزليا )
4. ملعقه اكل جليسرين سائل
( متوفر بالصيدليات والسوبرماركت والعطارين)
5. ملعقتين اكل زيت خزامي/لافندر (من بودي شوب )
أو
ملعقتين اكل زيت ورد خالص. ( من العطار )
أو
أي زيت عطري خالص من البودي شوب ..باتشولي او ايلانج ايلانج الخ
( لا لزيوت زهور الريف وغيره المعطره لانها تضر لاحتوائها على عطور)
6. ممكن استخدام ملاعق القياسات البلاستيكيه لضبط الطريقه
وهي متوفره في كل مكان وقياساتها .. كوب/نصف كوب/ثلث كوب/وربع كوب
الطريقــــــه:
* نحضر الزجاجه ونضيف لها مقدار الجليسرين السائل
* وبعدها ناخذ طحين الرز بنفس المقدار ونضيفه على الجليسرين السائل.
* ثم يأتي دور سائل الاستحمام من جونسون نأخذ المقياس المطلوب ونضيفه
وبتلاحظون الزجاجه بتتملي قبل اضافة كل المقدار من سائل الاستحمام
باستخدام مضرب اليد نخلط المكونات حتى تتجانس تماما. ( خلط لخمس دقائق )
مع الانتباه ان تكون كل ادواتنا جافه بلا ماء حتى لايخرب مقشرنا.
* ونرجع نضيف باقي سائل الاستحمام لدينا لان كل الكميه الفائضه بتنزل بعد الخلط
* وآخر خطوه هي اضافة الزيت الخالص اللي نرغب به..
ممكن أي زيت خالص من زيوت الاروماثيرابي من بودي شوب
وممكن زيت الورد الخالص من عطار مضمون
وبالمضرب نرجع ونخلط كل المكونات حتى يتداخل الزيت المعطر مع المقشر
الطريقه..
ناخذ لنا دوش / حمام بماء دافيء فقط..
بلا صابون ولا شاور جيل..
بعدها باستخدام ملعقه بلاستيكيه ناخذ كميه ونوزعها على منطقه بالجسم
ونبدأ الفرك باليد..اكرر باليــــــــد فقط
وبدون مانرجع نبلل جسمنا فقط نبدأ بفرك مناطق جسمنا بحركات دائريه
بما فيهم المناطق الحساسه والثنايا وكل مكان الا الوجه طبعا
ونستمر حتى نلاحظ ان المقشر بدأ يجف على البشره خلال ثواني طبعا
وبعدها بتحسون بحبيبات الرز تؤدي مفعولها وغرضها ونستمر برقه في تقشير البشره
وبعد مايجف المقشر نفتح الماء الدافيء وهات يا غسل وازالة لكل آثار المقشر باليد
وبعدها بماء بارد لقبض مسامات الجسم..وبعدها تدهنوا باللوشن اللي تحبونه
وانتوا تلمسون بشرتكم ستلاحظوا الفرق ......... انشاللة يعجبكم
