-
حكمة النوم
تبين للعلماء أن النوم أثناء الليل لا يكفي للإنسان، بل لابد من النوم أثناء النهار لفترة قصيرة وقد وجدوا أن الدماغ يتعب أثناء النهار من تراكم المعلومات فيصبح أقل كفاءة وبالتالي يحتاج لشيء من الراحة، وهذه الراحة بالنسبة للدماغ هي بمثابة إعادة ترتيب المعلومات وتنظيم اهتزازات الخلايا، وتثبيت المعلومات التي اكتسبها الإنسان في النهار. ولذلك يؤكدون على ضرورة النوم أو الغفوة أثناء النهار وأن هذا العمل يقوي الذاكرة. فقد وجدوا أن الأشخاص الذين اعتادوا على النوم لفترة قصيرة أثناء النهار، فإن أداءهم العلمي أفضل، وتذكرهم للأشياء يكون أسرع. ويقول العلماء: إن ظاهرة النوم معجزة تستحق التفكر لأنها من الظواهر المعقدة، وسبحان الله لقد أشار القرآن إلى أهمية النوم بالليل والنهار وأكد أن النوم آية ومعجزة ينبغي علينا أن نتفكر فيها، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
-
سبحان الله
جدزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
-
كل الشكر على المرور
تقديري
-
-
شكرا أخى للمعلومة الطيبة 0
وإسمح لى بإضافة معلومة هامة وهى أن الرسول صلى الله عليه وسلم أشار بحديث صحيح
ومع الأسف مانى حافظه ولكن بما معناه ( أخذ قيلوله ) اى قسط من النوم بالنهار لما لها
من فائدة عظيمة للجسم 0
رزقنا الله جميعا ووالدينا ووالدى جميع المسلمين شفاعته يوم الحساب0
جزاك الله خير
تحياتى--------
-
-
كل الشكر على المرور الطيب
-
-
جزاكم الله خيرا وجعله في موازين حسناتكم
-