كيفية تنظيف الرئتين بـ3 أيام

كيفية تنظيف الرئتين بـ3 أيام


https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/E1...0219115006.jpg


إلى جميع الأشخاص الذين يعانون من التهاب الرئتين يمكنكم اليوم التخلص من السموم الموجودة فيها بكل سهولة من خلال خطوات بسيطة تطبقونها على ثلاثة أيام وهي:
• قبل يومين من بدء عملية تنقية الرئتين، من المهم جدا الابتعاد عن منتجات الألبان لأن الجسم بحاجة إلى التخلص من سموم هذه المنتجات قبل تنقية الرئتين.
• قبل يوم من الحمية الغذائية عليك شرب كوب من شاي الأعشاب مباشرة قبل الخلود إلى النوم لأن ذلك من شأنه إخراج السموم من الأمعاء.
• انقعوا حبتين من الحامض في 300 ملم من الماء قبل تناول وجبة الفطور.
• اشربوا 300 ملم من عصير الغريب فروت أو الأناناس لأنها تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تحسن الجهاز التنفسي.
• اشربوا 300 ملم من عصير الجزر الطبيعي بين وجبتي الفطور والغداء. يساعد الجزر على إنتاج مادة القلوي في الدم خلال الأيام الثلاثة من تنقية الرئتين.
• اشربوا 400 ملم من عصير غني بالبوتاسيوم خلال وجبة الغداء لأنه يعمل كمنشط لتنظيف الجسم.
• اشربوا 400 ملم من عصير التوت البري قبل النوم لأنه يساعد على مكافحة البكتيريا في الرئتين والتي تسبب الالتهابات.
• مارسوا الرياضة بانتظام، قوموا بالاستحمام بماء ساخنة يوميا لمدة 20 دقيقة فهذا يساعد الجسم على خسارة المواد السامة من خلال التعرق.
• ضعوا 5 إلى 10 قطرات من خلاصة الأوكالبتوس في وعاء من الماء المغلية، ثم ضعوا رأسكم فوق بخار الخليط وغطوه بمنشفة وتنشقوا البخار حتى تنخفض حرارته.
• من خلال هذه الخطوات البسيطة، يمكنكم تنظيف الرئتين خلال ثلاثة أيام فقط والحفاظ على صحة جيدة.