خطــر النوم على البطــن

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .

واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.


و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.
واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

[glint]م
ن
ق
و
ل[/glint]

اخي الكريم

انا بصراحة ببداية نومي بنام على جنبي اليمين

لكن لما بصحى بالليل بلاقي حالي

نايمة على بطني وحاولت كثير اتخلص منها

لكن مو قادرة

يسلموا وان شاء الله سأحول مرة اخرى

اشكرك اخي الكريم

مشكورة على المرور


الرائع


وان شاء الله تتخلصي من نومك على بطنك

بعض الاحيان بيتوجب الوضع ننام ع بطنا وخصوصا بس نكون ممغوصين
او ضهرنا بوجعنا ..

//


مرسي كتير لالك ع الموضوع الروعة و على هالمعلومة الجديدة

يعطيك العافية ربي


احترامي

العفو اختي

نحن نريد راحتكم

شكرا لك دائما مواضيعك بها فائده كبيره لنا
تقبل مني كل الاحترام

مشكورة اختي الكريمة على ردك

تسلم اخوي عنجد معلومه جديده ورائعه الله يخليك ويسعدك يارب \
ويعطيك الف عافيه وراح ابطل انا معلب بطني او احكيلك راح ابطل انا اصلن هههههه

اخت البواشق

نامي اختي على ظهرك

اريحلك

الله يسلمك
اخوك المبدع