كثرة الطعام الصحي مضرة للأطفال!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
http://images.farfesh.com/articles_i.../11/image1.jpg
اكد فريق من الباحثون الامريكيون بأن الزيادة في تناول الطعام الصحي وخاصة للاطفال هو امر خاطئ
وقد يعرضهم للاصابة بمرض السمنة..
وقالت الباحثة في جامعة "بوفالو" للطب الطبيبة تيريزا كاترين إن الأهل الذين يظنون بأنه من الجيد لأطفالهم تناول علبة من الفراولة على سبيل المثال هو أمر خاطئ.
وأضافت أن "الكثير من الطعام الصحي يمكن أن يؤدي إلى مشكلة أيضاً.
فزيادة في السعرات الحرارية، بالتزامن مع قليل من الأنشطة الفيزيائية، تؤدي إلى السمنة وخصوصاً لمن لديهم استعداد للإصابة بالمرض وبالتأكيد لدى الأطفال الذين يعاني أهلهم من السمنة".
ومن أجل أن يتفادى الأهل مشكلة السمنة لدى أطفالهم أعطت كاترين بعض النصائح لهم،
بينها معرفة أن الأطفال الذين لا تبدوعليهم زيادة الوزن هم أيضاً عرضة للإصابة بالسمنة،
وأن يكونوا مثالاً جيداً عبر الابتعاد عن الأطعمة السريعة بل الإكثار بدلاً عن ذلك من الفواكه والخضار، وإيجاد طريقة لجعل الأطفال نشيطين.
