انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم
دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
الثلاثاء 19 ذو القعدة 1434هـ - 24 سبتمبر 2013م
http://vid.alarabiya.net/images/2013...x9_600x338.jpg
يعد "ضغط الدم المقاوم" نوعاً من أنواع ارتفاع ضغط الدم الذي لا يستجيب بشكل جيد للعلاج الطبي التقليدي. وقد وجدت دراسة طبية جديدة علاقة بين زيادة خطر الإصابة بهذا النوع من ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص المصابين بتوقف التنفس أثناء النوم.
فبحسب دراسة قامت بها Cleveland clinic الأميركية، فإن 58% من المشاركين في الدراسة الذين يعانون حالة شديدة من انقطاع التنفس أثناء النوم مصابون بارتفاع الضغط المقاوم، و28% من الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم بشكل متوسط مصابون أيضاً. لذا فإن الحل يكمن في علاج توقف التنفس أثناء النوم.
تقول الدكتورة هارنيت واليا، من عيادة كليفلاند الأميركية: "يمكن السيطرة على ضغط دمهم عن طريق علاج توقف التنفس أثناء نومهم، ويحتمل أن يحسن معدلات اعتلال القلب والأوعية الدموية أو حتى الوفاة".
ولتفادي الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم، ينصح الباحثون بإنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن، حيث إن نقصاناً قليلاً يفتح الحلق ويحسن التنفس أثناء النوم، كما يجب تفادي المنبهات والمأكولات الدسمة، والإقلاع عن التدخين حيث إنه يسهم في توقف التنفس أثناء النوم عن طريق زيادة الالتهابات واحتباس السوائل في الحلق ومجرى الهواء العلوي.
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
موضوع هام أخي محمد الدراوشه
هي حالات نسمع عنها ولكننا جميعاً مشتركون بعامل واحد الا وهو العادات السيئة بتناول الوجبات والمشروبات واشياء
اخرى ولنقتبس من الموضوع ما يدل على ذلك ...
ولتفادي الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم ، ينصح الباحثون بإنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن ،
حيث إن نقصاناً قليلاً يفتح الحلق ويحسن التنفس أثناء النوم ، كما يجب تفادي المنبهات والمأكولات الدسمة ، والإقلاع عن
التدخين حيث إنه يسهم في توقف التنفس أثناء النوم عن طريق زيادة الالتهابات واحتباس السوائل في الحلق ومجرى الهواء
العلوي. .. أنتهى الاقتباس
لو لاحظنا في ما سبق لوجدنا اننا نشرب المشروبات المنبهة ليلياً . مثل القهوة والشاي و 3×1 ، وكذلك لا يحلوا للبعض
منا الا وان يتناول الطعام الدسم على العشاء وأكثر ما نلاحظ ذلك بموائد العزائم والاحتفالات .
مشكور اخي وبارك الله فيك .. تحياتي
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير محمود ابوزيد
موضوع هام أخي محمد الدراوشه
هي حالات نسمع عنها ولكننا جميعاً مشتركون بعامل واحد الا وهو العادات السيئة بتناول الوجبات والمشروبات واشياء
اخرى ولنقتبس من الموضوع ما يدل على ذلك ...
ولتفادي الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم ، ينصح الباحثون بإنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن ،
حيث إن نقصاناً قليلاً يفتح الحلق ويحسن التنفس أثناء النوم ، كما يجب تفادي المنبهات والمأكولات الدسمة ، والإقلاع عن
التدخين حيث إنه يسهم في توقف التنفس أثناء النوم عن طريق زيادة الالتهابات واحتباس السوائل في الحلق ومجرى الهواء
العلوي. .. أنتهى الاقتباس
لو لاحظنا في ما سبق لوجدنا اننا نشرب المشروبات المنبهة ليلياً . مثل القهوة والشاي و 3×1 ، وكذلك لا يحلوا للبعض
منا الا وان يتناول الطعام الدسم على العشاء وأكثر ما نلاحظ ذلك بموائد العزائم والاحتفالات .
مشكور اخي وبارك الله فيك .. تحياتي
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
جزاك الله تعالى خيرا على جهدك المنوع
بارك الله تعالى فيك ونفع
رد: انقطاع التنفس أثناء النوم مرتبط بارتفاع الضغط المقاوم دراسة أميركية تؤكد أن إنقاص الوزن وتجنب المنبهات يخففان احتمالات انقطاع التنفس
