فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله
فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله
- فوائد الصلاة للمرأة الحامل
سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون اي خطوره او خوف او وجل , بل وحتى دون استشارة ااي طبيب ..
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله
سبحان الله والحمد لله
مشكور اخي على هذه المعلومات الطيبة .. ما اعظم ديننا الاسلامي وما اروع حركات الصلاة لما لها من فائدة للجميع
وبخاصة للمرأة الحامل .
مشكور ولك تحياتي
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير محمود ابوزيد
سبحان الله والحمد لله
مشكور اخي على هذه المعلومات الطيبة .. ما اعظم ديننا الاسلامي وما اروع حركات الصلاة لما لها من فائدة للجميع
وبخاصة للمرأة الحامل .
مشكور ولك تحياتي
