الرئيسية التحكم البحث إتصل بنا


منتدى كل مشكلة والها حل عندك مشكله وعندي مشكله والحياة بها مشاكل لازم نتخطاها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم منذ /25-01-2010, 10:09 PM   #1

T.M.S

T.M.S غير متصل

 رقم العضوية : 55763
 تاريخ التسجيل : 28-12-2009
 المشاركات : 271
 النقاط : T.M.S will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 125

افتراضي كيف ازيد وزني؟؟

هااااااااااااااااي

انا بدي وصفة لزيادة الوزن خلال فترة قصيرة
بدي اشتري فستان لمناسبة بعد شهر بس ضروري
يكون وزني زيادة عن هيك
ارجوكم الي يعرف وصفة فعالة وطبيعية فيدوني
ومشكورين حبايب قلبي
تحياااااااااااتي

بنت الاردن








  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-01-2010, 10:14 PM   #2

زنبق الاردن

زنبق الاردن غير متصل

 رقم العضوية : 58537
 تاريخ التسجيل : 15-01-2010
 المشاركات : 105
 النقاط : زنبق الاردن will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 107

افتراضي

تناولي الخبر الاسمر و التمر لمدة اسبوع
سيصبح وزنك و طولك طبيعي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-01-2010, 10:19 PM   #3

عطر الاماكن

عطر الاماكن غير متصل

 رقم العضوية : 3509
 تاريخ التسجيل : 10-06-2008
 المكان : الخيال
 المشاركات : 9,525
 النقاط : عطر الاماكن will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 1068

افتراضي

اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

الموز + الحليب كامل الدسم

يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم

- فول الصويا SOY BEAN

يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً يسلق سلقاً جيداً ويؤكل

البطاطس المحمرة Potato

تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة.

خوخ PEACH

يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم.

المكسرات المحمرة:

يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين من كل من اللوز + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ( الكستناء )ثم تحمص فوق النار لمدة 5دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزءين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي.

التين واليانسون FIG and Anise

يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.

طرق غيرها

التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقاً في المساء

بعض النصائح الهامة

1 ــ يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.

2 ــ ا لإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والموز وعصير الكوكتيل.

3ــ شرب حليب كامل الدسم كل يوم ( كوبين او ثلاثة )

4ــ تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.

5ــ أكل حلاوة طحينية على الفطور

6ــ أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً

7ــ يستخدم العسل الأصلي ممزوج بحبة البركة ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء لمدة اربعين يوما








  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-01-2010, 10:24 PM   #4

زنبق الاردن

زنبق الاردن غير متصل

 رقم العضوية : 58537
 تاريخ التسجيل : 15-01-2010
 المشاركات : 105
 النقاط : زنبق الاردن will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 107

افتراضي

بدي رد فعلك يا بنت الاردن








  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-01-2010, 11:11 PM   #5

T.M.S

T.M.S غير متصل

 رقم العضوية : 55763
 تاريخ التسجيل : 28-12-2009
 المشاركات : 271
 النقاط : T.M.S will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 125

افتراضي

يسلمو حبايب قلبي
وصفات جد بسيطة و رح اطبقها فورا فوررررررررررررا
وانشالله يزيد وزني
شوي مو كتير
تحياتي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /27-01-2010, 12:04 AM   #6

رمز الوفاء
نبض الاحباب

رمز الوفاء غير متصل

 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل : 19-05-2007
 المكان : أم الدنيا وارض الكنانه
 المشاركات : 141,658
 النقاط : رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute رمز الوفاء has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 429511013

افتراضي

طيب الحمد لله

عطر الاماكن

حكت الك

وأن شاء الله المناسبه تكون سعيده

احترامى









  رد مع اقتباس
قديم منذ /27-01-2010, 12:10 AM   #7

الاسطورة
(ربے أسألگ رضآگ وآلجنہ)‏

الاسطورة غير متصل

 رقم العضوية : 3248
 تاريخ التسجيل : 04-06-2008
 المكان : صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
 المشاركات : 170,356
 النقاط : الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute الاسطورة has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 231747288

افتراضي




انا بعرف شئ ومجرب ههههه
اعملي كل يوم تعشي بيضة قبل النوم

او اعملي شئ خلال اسبوع يزيد وزنك

احضري تمر وانقعية بماء بعدين بنفس الماء المنقوع والتمر اضعية بالمولينكس واخلطية وضيفي شوي سكر
يصبح عندك عصير ابقى باليوم اشربي كأسين او اكثر رح يزيد وزنك بسرعه وكل جسمك يستفيد
هاي مجربة 100%
بالتوفيق
[IMG]http://upload.*************/images/x2mkz8wacct87217xe.gif[/IMG]







  رد مع اقتباس
قديم منذ /27-01-2010, 04:20 PM   #8

دوريتوس

دوريتوس غير متصل

 رقم العضوية : 57081
 تاريخ التسجيل : 04-01-2010
 المكان : JOR
 المشاركات : 251
 النقاط : دوريتوس will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 122

افتراضي

هممممممممممم
كلي حلاوه بطحينيه
هههههههههههههههههههههه
خليكي نحيفه احلى !








  رد مع اقتباس
قديم منذ /27-01-2010, 06:14 PM   #9

T.M.S

T.M.S غير متصل

 رقم العضوية : 55763
 تاريخ التسجيل : 28-12-2009
 المشاركات : 271
 النقاط : T.M.S will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 125

افتراضي

شكراااا لمشاركاتكم
بس انشالله منقوع التمر بالماء يطلع طيب
لاني ما بحب التمر اهئ اهئ
بس حشربه هههههههههههه
تحياتي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /27-01-2010, 06:26 PM   #10

Maria

Maria غير متصل

 رقم العضوية : 783
 تاريخ التسجيل : 23-10-2007
 المكان : بقلـــب ابي وامي
 المشاركات : 15,848
 النقاط : Maria will become famous soon enough Maria will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 1718

افتراضي

مرحبا اختي
اي شو هاااد يالله معقول حدا مو عرفااان يسمن

اختي كتري بطاطاااااا مقليه بطاطا مقلية
واشتري فاتح الشهيه هاد المر.. يع هههههههههه
عندك الكربوهيدرات متوفره وين مارحتي
كلي جاهز
كلي ونامي
اشتري تويكس وكتكات وسنكرز ههههههه
كتري رز كبسات وهيك
انا هدول الطرق الي بعرفهن
بالتوفيق اختي








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

ادعم الموقع جميع الخدمات مجانية

 

الدفع

الساعة الآن 06:13 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2
Adsense Management by Losha
كل شيء مجاني بالموقع والمقابل 10 صلاوات على نبينا محمدصل الله عليه وسلم

Security byi.s.s.w

 

تطوير : بيور لخدمات المواقع

نتائج التوجيهي 2017 الدورة شتوية

معجبوا احباب الاردن على الفايسبوك