بلا مؤاخذة … أشياء حولك في حياتك اليومية أقذر من مقعد المرحاض

بلا مؤاخذة … أشياء حولك في حياتك اليومية أقذر من مقعد المرحاض

قد تعتقد أنّ مقعد المرحاض من أكثر الأماكن المليئة بالجراثيم في المنزل، ومع ذلك فمثلًا أحمر الشفاه الخاص بكِ أو مفاتيح الكهرباء قد تكون مليئةً عنه بالبكتيريا، وأماكن أخرى قد تكون مفاجأةً لك مثل: لوحة مفاتيح الحاسوب التي يمكن أن تحمل أكثر من 200 مرة من البكتيريا عن مقعد المرحاض، ومقبض الصنبور يحتوي على 44 مرة أكثر من البكتيريا من مقعد المرحاض.

لذلك قررنا أن نجمع لكم بعض أكثر الأماكن قذارةً ونتعامل معها في الحياة اليومية.
1– الهواتف الذكية

شاشة الهاتف الذكي الخاص بك يمكن أن يكون مغطاة بالبكتيريا 10 مرات أكثر من مقعد المرحاض. في الواقع، إنّ غالبية الناس اعترفوا باستخدام هواتفهم الذكية على المرحاض. لذلك، يُنصح بعدم أخذ الهاتف معك إلى داخل دورات المياه.
2– علب أكياس الشاي

أكياس الشاي التي تحفظ في المطبخ الخاص بمكتبك أو شركتك تحمل ما يصل إلى 17 مرة أكثر من الجراثيم عن مقعد المرحاض، وقد قامت دراسة بتحليل القراءات البكتيرية لأواني وأجهزة أحد المكاتب، وكان متوسط ​​القراءة البكتيرية 3,785 لعلبة أكياس الشاي، بالمقارنة مع 220 فقط لمقعد المرحاض، وقد بلغ أيضًا متوسط القراءات البكتيرية 2,483 لمقابض الغلاية، 1,746 على حافة القدح المستخدم و 1,592 على مقبض باب الثلاجة.
3– ألواح تقطيع الطعام

لا تتفاجأ ولكن عادةً ما يكون هناك على لوح تقطيع الطعام بكتيريا البراز حوالي 200 مرة أكثر من التي على مقعد المرحاض، بالتأكيد مع وجودها في المطبخ لا يحدث اتصال فعلي مع البراز، ولكن يأتي ذلك عن طريق منتجات اللحوم النيئة أو أحشاء من داخل حيوان، حيث تنشأ الكثير من البكتيريا البرازية، لكن إذا قمت بالتعامل مع لوح التقطيع الخاص بك مثلما تفعل مقعد المرحاض الخاص بك، وقمت بغسله وتطهيره من وقت لآخر فلن تعاني من هذه المشكلة.
4– النقود وبطاقات الائتمان

يمكن أن تحمل الأوراق النقدية المزيد من الجراثيم عن مقعد المرحاض العادي، حيث تحتوي على البكتيريا الإشريكية القولونية وهي مجموعة كبيرة ومتنوعة من البكتيريا. على الرغم من أنّ معظم سلالاتها غير ضارة، فالبعض يمكن أن تجعلك مريضًا، ويمكن أن تسبب الإسهال. في حين أنّ البعض الآخر يسبب التهابات المسالك البولية، وأمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي، وغيرها من الأمراض.

وقد قام الدكتور رون كوتلر كبير المحاضرين في كلية العلوم البيولوجية والكيميائية في جامعة كوين ماري في لندن بتحليل 200 ورقة عملة و 45 بطاقة ائتمان، واكتشف أنّ 26٪ من النقود و 47٪ من البطاقات لديها مستويات عالية من البكتيريا. لذلك، ينصح بغسل اليدين جيدًا بعد التعامل مع أوراق النقد وبطاقات الائتمان.
5– المناشف

المناشف تلتقط خلايا الجلد الميتة والبلل، ثم يتم وضعها في مكان دافئ ورطب حيث دورة المياه، مما يجعلها ملاذًا للبكتيريا.
6– فرش المكياج والحقيبة الخاصة بهم

عندما تستخدمين هذه الفرش وتقومين بوضعها على بشرتك ومن ثم وضعها مرة أخرى في نفس الحقيبة، تنتقل الجراثيم من جلدك إلى الحقيبة ومن ثم العودة مرة أخرى عند إعادة استخدامها. إذا لم يتم تنظيفها بانتظام، يمكن للبكتيريا أن تتراكم في فرش المكياج، ولمواجهة ذلك تأكدي من غسل الفرشاة وتنظيفها مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
7– الحقائب النسائية

كما تحتوي حقائب اليد على الهواتف والمكياج والمواد الغذائية، فإنّها تحتوي أيضًا على البكتيريا، وتتراوح نسب البكتيريا في حقائب اليد بين 3 و 10 مرات أكثر من مقعد المرحاض. حيث تتركز بنسب أكبر في مقبض الحقيبة.
8– إسفنجة المطبخ وممسحة التنظيف

قد تعتقد أنّك تفعل الشيء الصحيح عند أخذ الممسحة وتنظيف الأرضية الخاصة بك بها كل أسبوع، ولكن قد تكون في الواقع تنشر الأوساخ والبكتريا عوضًا عن التنظيف، حيث تزدهر البكتيريا في خيوط الممسحة ثم تلطخ بها الأرضية، والأرضيات التي تبقي رطبةً لتجف هي أيضًا عرضة للبكتيريا المتراكمة، حيث أنّ الجراثيم تزدهر في الأماكن الرطبة. وجدت أيضًا دراسة أن 10 في المائة من إسفنجات المطبخ عليها آثار السالمونيلا، وأنّها تحتوي على ما يصل إلى 400 مرة أكثر عن البكتيريا من مقعد المرحاض. لتفادي كل هذا استخدم مطهر وضعه مع ماء التنظيف مرة أسبوعيًا.
9– عجلة قيادة السيارة

يمكن أن تكون عجلات التوجيه أكثر تلوثًا خمس مرات من مقعد المرحاض، بل إنها تزداد سوءًا بسبب السعال أو العطس في السيارة.
10– مفاتيح الكهرباء

يمكن أن تحتوي مفاتيح الإضاءة على أكثر من 200 نوع من البكتيريا لكل بوصة مربعة، كما أنّ مفاتيح الإضاءة العامة تحتوي على أكثر من ذلك، حيث تنتقل البكتريا الى المفاتيح من يد إلى أخرى عند لمسها.
11– زر استدعاء المصعد

يصل إلى أزرار المصعد الكثير من الأصابع يوميًا مما ينقل إليها 40 مرة أكثر من البكتيريا من مقعد المرحاض. لذلك، تأكد من غسل يديك بعد استخدامه.
ماذا تفعل لحماية نفسك و أسرتك من أخطار البكتيريا؟

** يمكنك تقليل عدد البكتيريا على الأشياء التي من حولك وفي منزلك كالتي عرضناها عليكم في بداية المقال مثل: الهاتف، ومقابض الباب، وأحواض الحمامات، ومقابض المرحاض. استخدم مطهر لمسحها و تنظيفها مرة واحدة في الأسبوع.

** اغسل يديك من وقت لآخر: غسل اليدين هو خطوة حاسمة في منع انتشار العدوى البكتيرية. تأكد من غسل يديك جيدًا لمدة 20 ثانية خاصةً بعد العطس أو السعال وعدة مرات على مدار اليوم كالتالي:

* قبل وبعد إعداد الطعام.

* قبل وبعد رعاية شخص مريض.

* قبل وبعد علاج الجروح على الجلد.

* بعد استخدام المرحاض أو تغيير حفاضات الأطفال.

* بعد لمس القمامة.

* بعد لمس حيوان أو تغذيته، أو التقاط نفاياته.